발목 부종 : 원인과 치료

때때로, 사람들은 발목에 통증을 경험합니다. 경미한 타박상, 중상 및 심지어 감염성 염증성 질환조차도 조직에 액체가 축적되어 발목이 부어 오릅니다. 종양이 통증을 수반 할 수 있으며, 걸을 때 심각한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이러한 문제는 정상적인 삶을 방해합니다. 발목 부종과 치료의 원인을 찾으려면 응급 처치를하고 의사와상의하는 것이 중요합니다.

왜 관절이 팽창합니까?

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

발목 관절은 근골격계 - 힘줄 형성으로 구성된 인체에서 가장 큰 구조 중 하나입니다. 거골, 발 뒤꿈치, 크고 작은 경골 뼈를 나타 냈습니다. 주요 기능은 발을 신과 결합시키는 것입니다. 사람의 삶의 과정에서, 그는 무거운 짐을 경험합니다 :

  • 발의 운동성, 운동의 기동성을 제공합니다.
  • 신체의 수직 안정성을 조절한다.
  • 균형을 제어합니다.

시간이 지남에 따라 관절 표면이 마모되고 앉아있는 생활 방식과 정기적 인 신체 활동 부족으로 기계적 손상 위험이 증가합니다. 당뇨병, 정맥류, 골다공증 및 류머티즘이있는 사람들은 이러한 문제에 가장 취약합니다. 그러나 다른 도발적인 요인이 있습니다.

부상

이것은 발목 부종, 통증 및 붓기의 가장 흔한 원인입니다. 발목 부상의 유형 :

  • 탈구 -이 유형의 발목 부상은 고르지 않은 표면 위를 걷거나 무거운 짐의 결과로 발생하며 이로 인해 조직과 인대가 찢어집니다.
  • 골절 - 탈수면의 부상으로 발생합니다. "열린"위치로 인해 충격에 매우 취약합니다. 크고 작은 뼈는 또한 스트레스를받습니다. 그들 중 하나의 골절이나 골절이 부종으로 이어지고 심한 통증을 유발합니다.
  • 상처 - 혈류를 방해하는 개방 또는 폐쇄 된 병변. 혈관을 통한 혈액의 유출은 정체를 일으키므로 붓기가 발생합니다.
  • 부분 건 파열과 함께 염좌; 낙상, 타박상 또는 갑작스런 움직임으로 인해 발생합니다. 발목의 부종, 손상 부위의 통증, 타박상의 형성;
  • 타박상은 기계적 충격의 결과로 발생합니다. 부종의 중증도는 타격의 강도에 달려 있습니다.

관절염

점진적으로 퇴행성 관절 연골 조직이 굳어지기 시작하는 염증 과정은 사람이 걸을 수 없다는 사실로 이어진다. 질병의 주요 원인은 혈액으로부터 관절의 조직으로 들어가는 감염입니다. 노인에서는 관절염이 관찰되지만,이 질병은 급속하게 젊어지고 어린이에게까지도 진단됩니다. 그것은 면역계, 신진 대사, 통풍, 다리의 류마티스 장애를 일으 킵니다.

관절염은 급성과 만성의 두 가지 형태가 있습니다. 급성 형태에서는 질병이 급속히 진행되고 큰 부종이 관절 부위에 형성됩니다. 급성 형태가 또한 화농성이라면, 결과로 생긴 부종의 색조가 빨갛게됩니다. 만성 형태에서 사람은 정기적으로 걷는 데 어려움을 겪습니다. 통증 때문에 괴로워하지만 부종은 드물게 발생하거나 거의 감지 할 수 없습니다.

치료를하지 않으면 영향을받은 연골이 2 년 내에 완전히 붕괴됩니다. 피부가 부어 오르고 붉어지고 불편 함을 느끼고 관절을 구부리고 풀 때 통증을 느끼면 의사와상의해야합니다.

혈관 질환

혈관 질환은 정맥의 병리학 적 변형을 유발하고, 혈관벽의 압력을 증가 시키며, 혈액 유출을 위반합니다. 일반적인 질병 :

  • 혈전증은 정맥이 혈병에 의해 막히는 혈관 질환, 즉 혈병이 형성되는 것입니다. 두꺼운 입자는 정상적인 혈류를 방해하므로 과도한 체액이하지에 축적됩니다. 다리가 아랫 부분에 심한 통증이 있습니다. 질병의 시작에서, 붓기가 거의 보이지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 붓기는 혈전이 형성된 다리에 나타납니다.
  • thrombophlebitis (혈전 정맥염) - 혈병 형성으로 인한 정맥 벽의 염증. 이 질병은 항상 통증, 부기, 발열 및 전반적인 약화가 동반되어 급성 발병합니다.

관절의 염증

발목이 부어 오르면 그 원인은 염증 일 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 이러한 병리학 적 증상의 결과입니다 :

  • 활액낭염 - 관절 조직의 염증. 아래쪽 다리와 발 뒤꿈치 뒤쪽을 걷는 동안 일정한 둔한 통증이 나타납니다. 불쾌한 통증이 아킬레스 건에서 발생합니다. 피부가 붉어지고 부어 오르면 양말에 올라서서 다리를 똑바로 세우려고 할 때 어려움이 있습니다.
  • 활액막염은 활막의 염증을 특징으로하는 드문 질환입니다. 그 결과 통증과 심한 붓기로 인해 움직임이 제한됩니다.

심장병

심부전 및 심혈관 계통의 다른 문제는 신체의 체액 축적에 기여합니다. 그 결과,하지의 부종 (특히 발목 관절)이 종종 발생합니다. 심부전 이외에 부종의 원인은 다음과 같습니다.

  • 코디 얼 방출 감소;
  • 혈관 수축, 증가 된 투과성;
  • 신장, 폐, 간 질환.

임신

임신 한 여성은 거의 다리의 붓기로 고통받습니다. 유출의 위반은 자궁의 증가 또는 "짠맛"의 남용의 결과로 발생합니다. 보통 문제는 태아가 활발하게 자라는 두 번째 및 세 번째 임신에서 발생합니다. 붓기에는 두통, 혈압 상승, 발작이 동반됩니다.

기타 이유

발목 관절에 부종이 생길 수있는 자극 요인은 다음과 같습니다.

  • 갑상선의 파열 : 사람이 졸리고 기면에 빠지며, 그는 종종 변비, 체중 증가, 혀의 팽창에 대해 우려합니다.
  • 특정 약물 (호르몬 피임약, 항우울제, 고혈압 약, 부신 땀샘 치료제)에 대한 개인적인 편협성;
  • 관절 내 또는 그 근처에서 바이러스 및 세균 감염;
  • 과체중이나 잘못된 구두를 신는 등 발 뒤꿈치에 압력을 가하는 신체 활동 증가.

부종의 증상

발목 관절의 통증과 붓기는 활동적인 사람과 앉아있는 사람 모두에게서 관찰됩니다. 원인이 상해 인 경우 통증을 느끼는 즉시 증상이 나타나며 손상된 팔다리와 움직임을 만들 때 힘이 듭니다. 관절의 부종이 기계적 손상과 관련이 없다면, 통증이 통증 날당 증가 할 것입니다.

일반적으로 증상은 다음과 같습니다.

  • 구부리고 굽히지 않을 때 발의 통증;
  • 영향받은 부위의 맥박 증가;
  • 혈종, 홍반, 창백 또는 청색증 (심한 경우);
  • 증가 된 체온;
  • 팽창은 주기적으로 감소하거나 증가 할 수있다.
  • 전반적인 약점.

임상 발현은 의사가 발목 관절 부종의 원인을 결정하고 치료 전술을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

응급 처치

발목이 부어 오르고 아프면이 상태의 원인을 알아야합니다. 붓기의 원인이 외상 (염좌, 부상, 골절 또는 타박상) 또는 과도한 운동 인 경우에는 증상을 완화하고 집에서 고통을 줄일 수 있습니다.

  1. 신발과 옷에서 발을 자유롭게하십시오.
  2. 등에 누워서 다리를 조금 올리면 (베개를 베거나 천으로 쿠션을 만들 수 있습니다.) 부종이 더 천천히 형성됩니다.
  3. 문제가되는 부분에 20 분 동안 얼음이나 냉찜질을하십시오. 그러나 저체온증을 허용하지 않도록주의하십시오.
  4. 탄력성 붕대를 바르고 발을 단단히 고정시킵니다.
  5. 이 절차는 하루 3 시간마다 부상당한 순간부터 수행됩니다.

다음날 통증과 붓기가 가라 앉으면 계속해서 얼음을 바르고 항 염증성 연고를 바르십시오. 통증이 사라지지 않고 3 일 이내에 부종이 증가하면 의료기관에 연락하십시오.

발목 관절의 진단 및 치료

발목 부종의 치료는 발병 원인에 달려 있습니다. 그러므로 의사가 처방 할 첫 번째 일은 포괄적 인 검사입니다.

  1. 소변 분석
  2. 일반, 생화학 및 면역 혈액 검사.
  3. 관절염의 X 선 검사.
  4. MRI를 사용하여 관절에서 인대와 연골의 상태를 확인하십시오.
  5. 연조직과 관절 봉의 변화를 감지하는 초음파.
  6. 관절의 관절 경 검사.

얻은 데이터를 바탕으로 전문가가 왜 발목 종양이 형성되었는지 판단 할 수 있습니다. 질병의 원인을 고려할 때 치료가 더 효과적 일 것입니다.

발목 병리 치료의 일반적인 목적 :

  • 질병의 원인을 규명하고 제거;
  • 정맥의 음색 증가;
  • 손상된 부위의 혈액 순환 개선;
  • 필요하다면 손상된 관절이나 뼈의 복원.

약물 치료

약의 사용은 의사의 지시에 따라 엄격히 수행해야합니다. 그렇지 않으면 관절의 증상을 심각하게 악화시킬 수 있습니다. 발목이 부어 오른 이유, 발진하는 방법, 병을 교정하기 위해 무엇을 마셔야하는지에 따라 다음 권장 사항에 따라 결정됩니다.

  • 이뇨제 (Ketazon, Furosemide, Benemid). 신체에서 과도한 액체를 제거하기 때문에 정체를 줄입니다.
  • 비 호르몬 항염증제 NSAIDs (Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen). 염증성 질환 (관절염, 관절염 등)에 의해 유발되는 발목 부종으로 입원 할 것을 권장합니다. 투약 외에 환자는 휴식과 안식을 필요로합니다.
  • (Teraflex, Ortoflex, Alflutop, Struktum)을 포함한다. 관절의 연골 조직에 수리가 필요한 경우 필요합니다. 그러한 약물은 오랜 시간 동안 복용됩니다 - 적어도 4-6 개월;
  • 국소 마취제 (Novocain, Anestezin, Lidocaine);
  • 관절 내 주사 (Hydrocortisone)를위한 호르몬 제제. 관절 파괴 과정을 늦추기 위해 임명되었지만 1 년에 1-2 회 이상 사용할 수 없습니다. 총체적으로, 그러한 치료는 환자의 상태를 완화시키고, 증상의 심각성을 줄이기위한 것이다.
  • 손상 구역에서 혈액 순환을 회복시키는 약물 (Heparin, Actovegin).

관절의 "무시 된"문제조차도 집에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

발목이 부풀어 오르고 원인이 염증성 질환과 관련되면 항생제가 필요할 수 있습니다. 말단이 부어 오르 게하는 심장 문제가 있으면 심장 전문의는 환자에게 심근 배당체와 베타 차단제를 처방 할 것입니다. 신장 질환은 보통 항생제와 이뇨제로 치료됩니다. 면역 억제제는 신 증후군의 경우에만 사용됩니다.

환자가 신부전을 앓는 경우 해독 요법이 필요할 수 있습니다. 정맥류의 경우 정해진 샘플의 압축 니트를 착용해야합니다. Venotonics는 연고와 정제의 형태로 사용할 수있는 약물로 처방됩니다.

민간 요법

발목이 부풀어 오를 때 의사를 볼 기회가 없으면 어떻게 될까요? 유용한 효과적인 대체 의학.

한방 주입

간 문제의 경우 물 - 소금 균형을 회복하는 것이 좋습니다.

  1. 건조 약초를 혼합합니다 : 20g의 아도니스 (바람직하게는 봄 수집), 20g의 셀란 딘, 30g의 말꼬리, 30g의 야로우.
  2. 2 큰술 이 혼합물은 1 리터의 끓는 물을 부어 45 분 동안 주입되도록 방치한다.
  3. ½ tbsp를 먹기 30 분 전에 식사를하십시오.

아마 씨앗 주입

신장의 적절한 작동에 기여하고 혈액 순환을 회복시킵니다.

  1. 큰 용량으로 4 tbsp를 채 웁니다. 내가 씨앗, 끓는 물을 부어.
  2. 어두운 곳에서 2 시간 정도 방치하십시오.
  3. 여과하여 하루에 6-8 회 150ml 복용하십시오.

아이스 팩

정기적으로 사용하면 붓기를 제거 할 수 있습니다.

  1. BREW 건조 현자와 카모마일 inflorescences, 차가운, 필터.
  2. 얼음 용기에 부어 냉동실에서 몇 시간 동안 보냅니다.
  3. 차가운 압축을 다리에 15 분 이내로 유지하십시오.

자작 나무 싹의 주입

도구는 사용하기 21 일 전에 미리 준비해야합니다. 신진 대사 과정을 가속화하고 신체를 정화시킵니다.

  1. 건조 된 신장 20g에 알콜 100ml를 붓는다.
  2. 햇빛이 비치지 않는 건조한 곳에 주입하십시오.
  3. 1 tsp에 내부 사용. 매일 식사 전 30 분.

우엉 (감자) 압축

발목이 부풀어 오르는 경우 다음과 같은 처방이 도움이됩니다.

  1. 우엉이나 감자 괴경의 신선한 잎을 자르고 일정한 일관성을 갈고 닦으십시오.
  2. 손상된 부위에 혼합물을 바르고, 모발 발가락으로 꼭대기에 고정시킵니다.

꿀, 식초

내부 용으로 설계되었습니다.

  1. 따뜻한 물 200 ml에 1 tsp. 꿀, 식초.
  2. 하루 3 번 3 주 동안 또는 부종이 제거 될 때까지 음료를 마 십니다.

약초 욕조

발목 붓기를 치료하는 데 사용됩니다. 이러한 절차는 붓기를 완화시키는 것뿐만 아니라 수면의 질을 향상시키는 데 도움이되기 때문에 취침 전에하는 것이 가장 좋습니다.

  1. 따뜻한 물로 큰 용기를 채우고 말린 허브를 그것에 넣으십시오 (린든, 세인트 존스 모트, 자작 나무 새싹, 머위 등)
  2. 손상된 다리를 15 ~ 30 분 동안 용액에 보관하십시오.

부종을위한 다이어트

발목 관절의 부종이있는 경우, 유체를 제거하고 침체를 방지하는 제품의 사용을 증가시켜야합니다. 그중 :

  • 오이, 가지, 사탕무, 호박, 당근, 해 케일;
  • 수 박, 멜론, 사과, 포도, 레몬;
  • 저지방 유제품 및 발효유 제품;
  • 채소 (시금치, 양파, 딜, 파슬리);
  • 계란;
  • 자기야.
  • 허브 티 (멜리사, 오레가노, dogrose, lingonberries).

금지 된 식품 및 제품 :

  • 짠맛, 매운 맛, 기름기, 튀김, 훈제;
  • 알콜 및 탄산 음료;
  • 지방 소스 (마요네즈, 타르타르);
  • 육류 반제품;
  • 통조림 물고기;
  • 뚱뚱한 우유 및 낙농 제품;
  • 과자 및 패스트리;
  • 감귤류;
  • 패스트 푸드, 칩, 견과류, 맛이있는 크래커;
  • 크 바스, 커피, 강한 차.
  1. 아침 식사는 물 또는 가벼운 채소 수프에서 죽을 조리 할 수 ​​있습니다.
  2. 점심 식사에는 양상추와 함께 토끼 또는 마른 생선을 먹는 것이 좋습니다.
  3. 저녁 식사에서는 낙농 제품과 딸기를 먹는 것이 좋습니다.

예방

발목 부위의 부종을 예방하려면 건강한 식습관을 지키고 적극적인 생활 방식을 따르고 다른 예방 조치를 취해야합니다.

  • 스포츠 경기. 수상 스포츠, 특히 아쿠아 에어로빅에 종사하는 것이 좋습니다. 이러한 하중은 근육을 훈련 시키지만, 물의 압력으로 인해 혈관이 팽창하고 팽창하는 것을 허용하지 않습니다. 걷기는 붓기를 예방하는 효과적인 신체 활동의 또 다른 형태입니다. 전문가들은 적어도 3km는 걸릴 것을 권고합니다. 그러나 역도, 축구, 알파인 스키 및 기타 외상성 스포츠는 부기 방지보다는 발목 부상을 유발할 수 있습니다.
  • 근육 운동과 적절한 신발. 의사들은 5 센티미터 이상 올라간 신발을 착용하지 말 것을 권장합니다. 그러한 발 뒤꿈치를 사용하면 종아리 근육이 실제로 수축하지 않고, 정체와 부종이 생깁니다. 간단한 운동을 수행하기 위해 일상 운동의 습관을 습득하십시오 : 발가락부터 발 뒤꿈치까지 20 번 뒤로 이동하십시오. 엘리베이터 대신 사다리를 사용하십시오. 이것은 선박에 매우 유용합니다.
  • 압축 니트웨어. 스포츠 및 신체 활동 중에는 압축 양말 (양말 또는 스타킹) 제품을 착용하십시오. 그들은 압력을 재분배하고 약화 된 혈관을 지원합니다. 침대에서 벗어나지 않고 매일 아침 니트웨어를 착용하십시오. 또한 혈관의 압력을 정상화하기 위해 다리를 10 분간 유지하는 것이 끝날 때 유용합니다.
  • 음주 정권. 19:00 이후에 물과 다른 음료의 소비를 제한하십시오. 허용 일일 수분 섭취량은 1.5 리터 이상이어야합니다.
  • 마사지하다 일주일에 적어도 3 번 발 마사지를하십시오. 부드러운 털 솔 또는 단단한 수건은 마사지 도구로 적합합니다. 기술은 다음과 같습니다 : 손가락에서 시작하여 발의 발과 송아지를 문지르는 동작으로 문지르십시오. 이러한 각 절차 후에 크림 또는 일반 식물성 기름으로 발 피부 표면을 윤활하십시오.
  • 체중 조절. 초과 중량은 발목 붓기를 유발할 수 있습니다. 킬로를 정상 상태로 되돌리려면 모든 노력을 기울여야합니다. 이것은 다이어트, 적당한 운동 및 건강한 고급 휴식을 도울 것입니다.

발목 부종은 그다지 해가되지 않습니다. 적시에 치료가 이루어지지 않을 경우, 관절에서 움직임을 수행하는 능력이 부분적으로 또는 완전히 상실되어 심각한 병리가 발생할 수 있습니다. 따라서, 붓는 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오. 의약품과 민간 요법은 똑같이 문제를 없애는 데 도움이됩니다. 그러나 향후 문제를 예방할 수있는 예방 조치를 취하는 것이 더 낫습니다.

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발목 관절의 부종을 빨리 없애는 방법

발목 부종은 여러 가지 이유로 부상을 입거나 특정 질환이 발병하는 동안 발생할 수 있습니다. 문제를 치료할 때이 상태로 이어진 요인에주의를 기울여야합니다. 대부분의 전통 의학은 다양한 민간 요법의 사용을 승인하지만 의사의 엄격한 감독하에 승인됩니다.

문제의 원인

발목 부종의 원인은 다음과 같습니다.

  • 통풍 질병은 걷는 동안 조직의 심한 붓기, 고통스러운 감각을 동반합니다. 발목 안의 통풍이 요산을 축적하면 소변과 함께 표시되지 않습니다.
  • 관절염은 노년층에서 가장 흔하게 발견됩니다. 관절염은 관절에서 연골 조직의 분해를 동반하며 결국에는 뼈 조직으로 변형됩니다. 부종은 병리학 적으로 변경된 관절의 마찰로 인해 발생합니다.
  • 관절염 이 질환은 염증 과정의 발달로 인한 심각한 부종을 동반합니다. 환자는 변형을받은 관절낭에서 활액을 방출하는 것을 관찰했습니다.
  • 활액낭염 또는 활막염. 발목은 활액의 축적으로 부풀어 오른다.
  • 공동 부상. 염좌, 탈구 또는 골절이 발생할 수 있으며 항상 심한 통증이 동반됩니다.

증상

한쪽 다리 또는 두 다리에 국한된 발목 부종도 다른 증상과 관련이 있습니다. 그들의 목록은 병리학을 일으킨 원인에 따라 다릅니다.

  • 통풍과 관절염. 관절의 붓기 외에도 주변 조직의 붓기와 뚜렷한 통증 증후군의 출현이 있습니다.
  • 건선 관절염. 몸에 껍질을 벗기는 붉은 반점이 있습니다.
  • 부상. 운동 중 통증이 증가하고 휴식 상태로 남아 있으며 관절 부위에는 맥박이 있고 국소 체온이 상승합니다.
  • 부패성 관절염. 체온이 크게 상승하고 건강이 급속히 악화됩니다.
  • 활액낭염 관절 근처, 피부 발적, 국소 온도 증가가 관찰됩니다.

치료 방법

이 상태로 이어진 원인을 확립 한 후 다리의 부종이 치료됩니다. 대부분의 경우, 의사는 초기 치료 단계에서 통증 완화를 위해 감기 압박 및 마취 연고를 처방 할 수 있습니다. 관절염, 활액낭염 또는 관절염이 발견되면 비 스테로이드 성 소염제가 사용됩니다. 장기간에 걸친 코스로 임명 될 수 있으며, 장기간에 걸쳐 달성 된 결과를 유지할 수 있습니다.

부종을 없애기 위해서는 특별한 운동을하고, 물리 치료 절차를 수행하고, 균형 잡힌 식단의 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

병인의 원인과 상관없이 모든 사용 된 약물 및 치료 방법은 다음을 목표로합니다.

  • 신체 및 관절 주위의 혈액 순환 정상화;
  • 삼출물 제거;
  • 개선 된 정맥 상태;
  • 혈관벽의 통찰력 감소;
  • 부상의 영향을 제거합니다.

민속 법의 적용

집에서 발바닥 부위의 붓기는 다음 도구를 사용하여 제거 할 수 있습니다.

  1. 응용 미라. 0.5 g의 물질은 연고를 얻기 위해 소량의 장미 기름과 혼합되어야합니다. 그것은 몇 분 동안 가벼운 움직임으로 관절에 문지릅니다. 알레르기가있는 신체의 작은 부분을 테스트하기 위해 사전에 권장됩니다. 이 과정은 붓기가 진정 될 때까지 정기적으로 반복됩니다.
  2. 원시 감자 통증을 없애고 붓기를 줄이려면 문제 부위에 야채와 함께 압축을하십시오. 감자 껍질을 벗기고 강판에 문질러. 야채 퓌레는 몸에 15 분간 보관하고 일반 물로 씻어냅니다.
  3. 구리 분말. 물질은 파일을 사용하여 동전에서 쉽게 얻을 수 있습니다. 구리는 우유 나 난황과 혼합됩니다 (비율 1:10). 약 1 티스푼의 약물을 치료할 때까지 주 2 회 복용합니다.
  4. 달걀 껍질. 계란을 끓인 후, 그들은 깨끗하게해야합니다. 껍질은 커피 분쇄기로 갈아 탄다. 생성 된 분말은 음식에 점차 첨가되어 아픈 사람의 신체에서 칼슘 결핍을 보충합니다.
  5. 비타민 "폭탄". 그것의 준비를 위해 다양한 말린 과일과 호두의 유리를 섞을 필요가 있습니다. 재료는 고기 분쇄기에서 갈기. 혼합물에 두 레몬의 꿀과 주스의 유리를 추가하십시오. 약을 철저히 섞어 매일 식사 후에 숟가락에 담습니다.
  6. 반 알코올 랩. 의료용 알코올은 물과 1 : 1 비율로 혼합되어 있습니다. 거즈 조각을 액체에 담근 다음 조인트에 바릅니다. 문제 부위는 또한 폴리에틸렌과 양모로 감겨져 있습니다. 따뜻하게 느끼는 동안 압축은 몇 시간 동안 유지됩니다.
  7. 양배추의 사용. 1 장을 가지고, 주스가 추출 될 때까지 구르는 핀으로 그것을 치십시오. 양배추는 식품 필름으로 고정되고 모직 스카프로 싸여 있습니다. 밤새도록 압축하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
  8. 겨자 석고 그들은 발목 부분에 적용하여 15-17 분 동안 붙잡습니다. 그 후, 문제 지역은 모직 천으로 싸여 있습니다. 이 절차는 하룻밤 동안 권장됩니다.

약초의 사용

발목 관절 부분에 부종이 있으면 허브를 사용할 수 있습니다. 효과적이고 가능한 한 짧은 시간에 모든 문제에 대처할 수 있습니다. 전통 의학의 가장 보편적 인 요리법은 다음과 같습니다.

  1. 컴프레의 연고. 식물 잎의 유리는 일반 식물성 기름 230ml와 혼합해야합니다. 생성 된 혼합물을 30 분 동안 저열로 끓여서 냉각시키고 여과시켰다. 밀랍 0.5 컵 및 비타민 E 몇 방울을 액체에 첨가하고, 상온으로 냉각 된 혼합물을 14-15 분 동안 관절에 적용한다. 부종이 완전히 가라 앉을 때까지이 절차를 하루에 두 번 반복합니다.
  2. 담쟁이 모양의 약에서 약을. 한 스푼의 약초에 245 ml의 끓는 물을 붓고 작은 불에 5 분 더 익힌다. 이 국물이 실온에서 30 분을 주장한 후에. 변형 된 유체는 압축과 목욕을 위해 매일 사용됩니다.
  3. 제라늄. 목욕이나 로션을 집어두기에 적합한 그라스. 약을 준비하려면 제라늄 2 큰술을 마시고 끓는 물 1 리터를 부어야합니다. 혼합물을 저열로 5 분간 끓인다. 냉각 후, 액체는 여과되고 의약 목적으로 사용된다.
  4. 아마 씨에서 나온 국물. 그것을 준비하기 위해, 당신은 끓는 물 1 리터로 부어 16 분 동안 끓인 야채 원료를 4 스푼 섭취해야합니다. 식힌 후 액체 필터를 꺼내어 2 시간마다 120ml 씩 취한다. 치료 과정은 2 주 이상 지속되어야합니다.
  5. 치료 목욕. 동등한 비율로 허브를 주입하려면 몇 가지 재료를 혼합해야합니다. 카모마일, 말꼬리, 샐비어가 가장 자주 사용됩니다. 약 100g의 초본 혼합물을 1 리터의 끓는 물로 부어 15 분 동안 저열로 요리합니다. 액체는 차갑게해야하며, 그 후에 여과됩니다. 생성 된 주입 물은 4 리터의 물과 혼합되어 발 욕조로 사용됩니다. 시술 기간은 매일 20 분입니다.

제시된 치료 방법을 사용하여 결합하면 긍정적 인 결과가 곧 나타납니다. 전통 의학 처방은 대부분의 대중적인 제약 조제보다 덜 효과적입니다.

발목 부종 : 징후, 진단, 효과

매일 발목은 걷기, 달리기, 뛰기, 균형 유지 등 엄청난 짐을 견뎌야합니다. 강렬한 리듬으로 다양한 부상을 입히지 않고하기가 어렵습니다.

발목 관절의 부종이 있다면, 시간을 놓치지 말고, 자신을 도우며, 왜 이런 일이 일어 났는지 알게 될 의사를 방문하고 치료를 처방하는 것이 중요합니다.

이유

발목은 발목, 발 뒤꿈치, 경골 및 근육과 그들을 연결하는 힘줄로 구성된 인간의 해골에서 상당히 큰 구조입니다. 주된 목적은 발과 신을 연결하는 것입니다.

그는 다음과 같은 이유로 부하가 심합니다.

  • 발이 움직일 수있는 기회를 준다.
  • 사람이 수직 위치를 유지하도록 허용;
  • 저울을 제어합니다.

사람이 자신의 삶의 대부분을 차지하고 몸에 규칙적인 운동을하지 않으면, 마모되는 경향이 있으므로 관절에 기계적 손상을 유발할 수 있습니다.

부상

이런 이유로 발목 부종이 가장 자주 발생합니다.

발목 부상은 무엇입니까?

  • 탈구 - 발목은 걷는 동안 부상을 입을 수 있습니다. 예를 들어, 돌에서, 넘어 졌을 때, 그리고 과도한 운동으로 인해 조직과 인대가 찢어 질 수 있습니다.
  • 골절 - 탈수면이 손상되면 발생할 수 있습니다. 그녀는 "열린"장소에 있으므로 다른 사람들보다 더 많은 고통을 겪습니다. 크고 작은 뼈가 스트레스를 받기는하지만 골절이나 균열이 생기면 붓기와 통증이 심합니다.
  • 상처는 통증과 출혈이 동반 된 개방 또는 폐쇄 된 조직의 손상입니다. 붓기는 출혈로 혈액 정체가 ​​생기기 때문에 발생합니다.
  • 염좌 - 타박상, 타박상 또는 급속하고 빠른 움직임과 같은 상해의 전형적인 경우 : 이는 부분적인 힘줄 파열로 이어진다. 증상은 다음과 같습니다 : 발목이 부어 오르고 아파요, 손상된 부위에 혈종이 생깁니다.
  • 타박상 - 기계적 충격의 결과로 나타납니다. 타격이 강할수록 더 뚜렷하고 팽창합니다.

관절염

관절의 연골 조직의 골화를 특징으로하는 염증성 질환으로 그 결과로 사람이 다리를 움직일 수 없다는 사실이 초래됩니다. 그것은 혈액 공급 시스템을 통해 관절의 조직에 들어가는 감염에 의해 유발됩니다.

관절염은 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 급성 형태가 빠르게 발생하고 관절이 심하게 부어 오릅니다. 피부색이이 곳에서 붉다면 화농성입니다. 만성적 인 형태는 관절이 거의 눈에 띄지 않는 팽창으로 진행되지만 그 사람은 걷기가 어렵고 고통 스럽다고 느낍니다.

이 질병을 치료하지 않으면 2 년 후에 병든 연골이 완전히 파괴됩니다. 그러므로 피부가 붉어지고 부어 오르면 주저하지 말고 관절을 구부리거나 풀 때 통증을 느끼게하십시오.

혈관 질환

혈관 시스템의 질병은 혈관 벽에 가해지는 압력을 증가시키면서 혈관의 변화와 같은 병리학의 원천이며 혈액 공급에 대한 위반이 있습니다. 가장 일반적입니다 :

  • 혈전증 - 정맥에 혈전이 형성됩니다. 혈관을 막는 혈전입니다. 이것은 혈액 공급에 영향을 미치고 다리에 액체가 쌓입니다. 하악골에 심한 통증과 붓기가 특징입니다. 얼마 후, 혈전이있는 한쪽 다리에 붓기가 보입니다.
  • 혈전 정맥염은 혈전 형성 부위의 정맥 벽의 염증에 의해 유발되는 질환입니다. 증상 : 급성 통증, 부기, 발열, 약화.

관절의 염증

염증은 다음과 같은 질병으로 인한 발목 부종의 매우 흔한 원인입니다.

  • 활액낭염은 관절의 염증으로, 다리와 발 뒤꿈치의 뒤쪽에서 사람이 걸을 때 발생하는 일정한 둔한 통증을 특징으로합니다. 아킬레스 건은 아파하여 염증을 일으 킵니다. 피부가 붉어지고 부어 오르는 것이 눈에.니다. 발가락을 세우고 발을 교정하는 것은 매우 어렵습니다.
  • 활막염은 활막에 염증이있을 때 드문 질환입니다. 심한 통증 및 붓기로 특징 지어지며 이동성을 제한합니다.

심장병

심장병은 발목 관절을 포함하여하지의 부종으로 이끄는 인체의 체액 축적에 기여합니다.

원인은 다음과 같습니다.

  • 심장 마비;
  • 증가 된 투과성 및 혈관 수축;
  • 폐, 신장, 간 질환

임신

거의 모든 임산부는 다리의 붓기를 호소합니다. 이것은 임신 중 임신 3 기의 임신기에 자주 발생하며, 이때 태아의 체중이 빠르게 증가하고 자궁이 증가합니다. 두통, 압박감 증세, 발작 등의 불쾌한 증상이이를 나타냅니다.

기타 이유

붓기를 유발할 수도 있습니다 :

  • 갑상선 장애 : 졸음, 무기력증, 빈번한 변비, 체중 증가, 부은 혀를 호소하는 사람;
  • 마약에 대한 알레르기 반응;
  • 바이러스와 세균에 의한 관절염;
  • 과도한 체력이 발 뒤꿈치에 강하게 가해 졌거나 신발이 올바르게 선택되지 않은 경우 과도한 신체 활동.

부종의 증상

활동적인 사람들뿐만 아니라 조금 움직이는 사람들도 발목 관절의 통증과 붓기에 면역이되지 않습니다. 부상을 당하면 고통스러운 감각이 즉각 나타나고 부상당한 사지를 움직이려면 증가합니다.

증상은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

  • 발을 구부리고 구부리기위한 통증;
  • 부상 부위에서의 빈번한 맥동;
  • 멍이 들거나, 붉어 지거나, 반대로, 피부의 창백 및 청색증;
  • 체온이 상승한다.
  • 부기 증가 또는 감소;
  • 일반적인 약점이 있습니다.

병리학자는 원인을 확인하고 치료법을 처방합니다.

응급 처치

발목 관절이 아침이나 저녁에 특정 시간에만 상처를 받고 부어지기 시작하면 올바른 진단을 위해 반드시 의사에게 가야합니다.

무거운 육체적 인 노력으로 인해 부상당한 것이나 붓기가 나타난 것을 정확히 알면 통증을 줄이기위한 응급 처치 방법이 있습니다.

  1. 발에서 신발과 옷을 벗을 필요가 있습니다.
  2. 등에 누워서 다리 밑에 작은 패드 나 천을 얹어 조금 올리면 천천히 팽창합니다.
  3. 부상 부위에 약 20 분간 얼음 또는 냉찜질을하십시오.주의 : 다리를 과도하게 두지 마십시오.
  4. 신축성 붕대를 두어 발을 고정하십시오.
  5. 이 절차는 부상당한 순간부터 하루에 6-8 번 수행해야합니다.

응급 처치가 도움이 되었다면, 붓기와 통증이 감소되었으므로 계속 감기약을 사용하고 스트레칭에 사용되는 연고를 사용해야합니다. 3 일이 지난 후에도 통증이 사라지지 않고 부종이 증가하면 병원에 입원해야합니다.

진단

발목 부종 치료를 시작하기 전에 발병 원인을 찾아야합니다. 그렇기 때문에 의사는 다음을 포함하는 전체 시험을 처방해야합니다.

  1. 일반 소변 및 혈액 검사.
  2. 생화학 적 및 면역 학적 혈액 검사.
  3. 관절염의 X 선 검사.
  4. 관절에서 인대와 연골의 상태를보기위한 자기 공명 영상.
  5. 연조직 및 관절낭에서 병리학 적 진단을위한 초음파.
  6. 관절 경 검사

이러한 모든 연구와 데이터 분석 후 의사는 진단을 내리고 치료를 처방합니다. 때로는 수술에 관한 질문이있을 수 있습니다.

치료

치료에는 다음과 같은 목표가 있습니다.

  • 질병의 원인을 확인하고 제거한다.
  • 정맥의 음색을 높인다.
  • 손상된 지역의 혈액 순환을 개선한다.
  • 필요한 경우 손상된 관절을 수리하십시오.

약물 치료

발목이 오른쪽 또는 왼쪽 바깥 쪽에서 부풀어 오르거나, 연고 또는 정제가 될 수있는 질병이 확인되면 약물 사용에 대한 권장 사항에 따라 처방됩니다.

  • 이뇨제 : 몸에서 액체를 제거하는 "Ketazon", "Furosemide", "Benemid";
  • 비 호르몬 항염증제 : "Ibuprofen", "Meloxicam", "Diclofenac", "Ketoprofen". 관절염, 관절염 등의 염증성 질환으로 인한 부종에 대해 처방됩니다. 약물과 함께 환자는 침대에 누워 휴식을 취해야합니다.
  • chondroprotectors : Teraflex, Alflutop, Ortoflex, Struktum. 연골 조직을 복원하기 위해 임명되었습니다. 그들은 4-6 개월이 걸릴 필요가있다;
  • 국소 마취제 : Novocain, Lidocaine, Anestezin;
  • 관절 내 주사를위한 호르몬 제제 : "하이드로 코르티손". 그것은 관절 파괴 과정을 늦추는 데 사용됩니다. 1 년에 1-2 번 사용할 수 있습니다. 총체적으로, 환자의 상태를 완화시키기 위해 그러한 치료가 필요합니다.
  • 부상 부위에서 혈액 공급을 회복시키는 약제 : Heparin, Actovegin.

발목 종양의 원인이 염증성 질환 인 경우 의사는 항생제를 처방 할 수 있습니다.

환자에서 신부전이 감지되면 해독 요법이 필요할 수 있습니다. 정맥류가있는 압축 니트 마모 및 연고제의 형태로 생산되는 venotonic도 사용됩니다.

민간 요법

주정부를 용이하게하기 위해 가정에서 준비 할 수있는 주입법을 사용할 수 있습니다.

초본 조제

간 문제가있는 경우 물과 소금의 균형을 회복하기 위해 마시는 것이 좋습니다.

  1. 다음과 같은 비율로 말린 잔디를 섞는다 : 봄에 수집 된 아도니스 20g, 셀란 딘 20g, 말꼬리 30g, 야로우 30g.
  2. 이 컬렉션의 2 큰술을 가지고 끓는 물 1 리터로 채 웁니다. 45 분 동안 양조하자.
  3. 30 분 전에 0.5 컵을 식사 전에 가져 가라.


아마 인 브로스

혈액 공급을 회복시키고 신장 기능을 돕습니다.

  1. 아마 소스 4 큰술을 큰 스튜 냄비에 붓고 끓는 물로 뚜껑을 덮으십시오.
  2. 2 시간 동안 어두운 곳에 두십시오.
  3. 3 ~ 4 시간마다 150ml의 스트레스와 음료.


콜드 팩

정기적 인 사용으로 부풀어 오릅니다.

  1. 샐비어와 카모마일의 마른 꽃을 가져다가 끓는 물로 채 웁니다. 식은 후 식은 다음식이십시오.
  2. 얼음에 담기 위해 국물을 부어 완전히 얼 때까지 냉동고에 넣으십시오.
  3. 15 분 이내에 발에 얼음으로 압축을가하십시오.


자작 나무 꽃 봉오리 팅크

사전 준비 : 21 일을 주장해야합니다. 모든 장기를 청소하고 신진 대사를 가속화합니다.

  1. 마른 자작 나무 싹 20g을 취해 알콜 100ml로 채 웁니다.
  2. 3 주 동안 건조하고 어두운 곳에 두십시오.
  3. 매일 식사 전에 30 분 동안 1 티스푼 씩 섭취하십시오.


우엉 (감자) 압축

이 압축은 발목 붓기를 도울 수 있습니다.

  1. 감자 tubers에서 만든. 그들은 가루를 만들기 위해 강판에 문질러 야합니다. 신선한 우엉에서 동일한 혼합물을 만들 수 있습니다.
  2. 덩어리를 상처 입히고 고치는 장소에 넣으십시오. 위에 모직 양말을 착용하십시오.


꿀, 식초

안에 들어 가라.

  1. 1 티스푼의 꿀과 1 티스푼의 식초를 섭취하고 200ml의 따뜻한 물을 부어서 저어줍니다.
  2. 음료는 21 일 동안 또는 붓기가 사라질 때까지 하루에 세 번씩 마셔야합니다.


잔디 쟁반

그것은 종양을 신속하게 제거 할뿐만 아니라 건강한 수면에 기여하기 때문에 저녁에하는 것이 좋습니다.

  1. 따뜻한 물을 물통에 붓고 말린 석회 잎, 세인트 존스 씨, 머위, 자작 나무 새싹 등을 넣으십시오.
  2. 골반에 아픈 다리를 15 ~ 30 분 동안 담그십시오.

부종을위한 다이어트

우리는 신체에서 유체를 제거하는 데 더 많은 제품을 소비하도록 노력해야합니다.

  • 야채 : 오이, 가지, 사탕 무우, 호박, 당근, 해초;
  • 과일 : 수박, 멜론, 사과, 포도, 레몬;
  • 지방 비율이 낮은 발효유 및 유제품;
  • 채소 : 시금치, 양파, 딜, 파슬리;
  • 계란;
  • 자기야.
  • 레몬 밤, 오레가노, 로즈힙, lingonberry와 같은 초본 차.

다음 제품을 사용해서는 안됩니다.

  • 모든 짠맛, 매운 맛, 기름기, 튀김, 훈제;
  • 술, 소다 및 크 바스;
  • 강한 차와 커피;
  • 타르타르 및 마요네즈;
  • 반제품 고기 제품;
  • 통조림 물고기;
  • 지방 함량이 높은 발효유와 유제품;
  • 단 밀가루 제품;
  • 오렌지, 귤 등.
  • 패스트 푸드, 견과류, 칩, 다양한 첨가제와 크래커.

샘플 메뉴 :

  1. 아침 식사는 물이나 야채 스프로 삶은 죽보다 더 좋습니다.
  2. 점심 식사에서는 양상추 잎으로 토끼 또는 마른 생선 요리를 먹는 것이 좋습니다.
  3. 저녁에는 코티지 치즈를 먹거나 kefir 또는 기타 유제품 음료를 마 십니다.

예방

건강을 유지하려면 다음 예방 조치를 준수해야합니다.

  • 스포츠 활동. 가장 좋은 예방은 아쿠아 에어로빅을 포함 해 물속에서의 스포츠입니다. 수분 활동은 근육에 좋은 부하를 주지만, 동시에 혈관은 수압으로 인해 팽창하지 않고 팽창하지 않습니다. 의사는 또한 붓기를 예방하기 위해 걷기를 더 권장합니다 : 하루에 최소 3,000 미터. 그러나 역도, 하키, 내리막 길 등. 발목에 부상을 입을 위험이 있으므로 참여하지 않는 것이 좋습니다.
  • 근육을 반죽하고 올바른 신발을 선택하십시오. 의사는 5cm 이하의 발 뒤꿈치가있는 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치가 더 높으면 송아지 근육이 수축을 멈추고 다리가 부 풀립니다. 매일이 운동을하십시오 : 발 뒤꿈치에서 발 뒤꿈치까지 20 걸음. 계단을 오르는 것도 선박에 매우 유용합니다.
  • 압축 속옷. 스포츠를하거나 운동을 할 때 특별한 니트의 무릎 양말이나 스타킹을 착용하십시오. 그들은 당신의 혈관을 지원하고 압력을 재분배 할 것입니다. 아침에 침대에 누워서 입는 것이 낫습니다. 매일 저녁 10 분간 다리를 위로 올리면 혈관의 압력을 정상화하는 데 도움이됩니다.
  • 음주 모드. 낮에는 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 그러나 오후 7시 이후에는 많은 양의 액체를 사용하지 마십시오.
  • 마사지 일주일에 세 번 발 마사지를하는 것이 좋습니다 : 손가락, 발, 송아지를 단단한 수건이나 부드러운 칫솔로 원을 그리며 문지릅니다. 결국, 크림이나 식물성 기름을 발에 바르십시오.
  • 체중 조절. 여분의 파운드는 양쪽 다리에 발목 부종을 일으킬 수 있습니다. 건강에 좋은 음식을 섭취하고, 적당히 운동하고, 건강상의 혜택을 누리십시오.

만성으로되는 발목 붓기를 방지하기 위해 관절의 이동성을 상실 할 수 있으므로 즉시 증상을 발견하면 의사에게 문의하십시오.

발목 부종이 언제 발생하며 어떻게 치료할 수 있습니까?

하지 사지가 붓는 것은 흔히 합병증, 상해, 노골적인 피로와 관련이 있습니다. 과도한 유체의 축적은 적절한 활동을 방해합니다. 발목이 부어 오르면 발육 장애가 발생할 수 있습니다. 불편 함 이외에도 종양에는 종종 통증이 동반됩니다. 부종, 증상 및 처분 방법의 원인으로이 물질이 열거됩니다.

부종의 원인

발목은 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 안정적인 보호 근육 층, 지방 기초가없는 다리 부분은 다소 취약한 영역입니다. 외부 및 내부 부상에 노출되면 합병증 및 문제가 발생할 위험이 있습니다.

관절에 직접적인 손상뿐만 아니라, 적절한 질병은 발목의 붓기를 유발할 수 있습니다. 병리학의 출현의 주요 원인은 다음과 같습니다 :

  • 관절염;
  • 부상 (골절, 타박상, 염좌);
  • 혈관 질환;
  • 임신;
  • 아픈 관절;
  • 심장학;
  • 다른 문제들.

그것은 중요합니다! 발목 부종은 주로 염증, 통증 및 부어 오른 연조직에 의해 나타납니다.

관절염

관절염의 주요 특징은 연골 조직의 파괴입니다. 질병의 발달은 관절의 골화를 유발합니다. 발목의 붓기는 변경된 연골 조직 사이의 마찰로 인해 발생합니다.

병리에는 여러 가지 종류가 있습니다.

  • 류마티스 - 연조직을 포함한 대규모 염증 과정. 뼈가 진행됨에 따라 장애가 발생합니다.
  • 패혈증 - 전염성 관절염. 관절강 내 과잉 체액 축적으로 특징 지어 짐.
  • 건선 - 해당 피부병에 의한 것. 발달과 함께 뼈 조직에 영향을 미칠 수 있습니다.

관절염은 주로 면역 계통 손상 또는 전염성 과정에 의해 유발됩니다. 질병의 형태에 따라 급성과 만성으로 구분됩니다. 첫 번째 품종에서 발목 관절의 부종이 더 밝고 밝게 보입니다.

그것은 중요합니다! 의학 요법의 부재는 2 년 내에 연골 조직의 완전한 파괴를 가속화 할 것입니다.

외상

발목 부종의 가장 흔한 원인은 부상입니다. 병변은 유형별로 분류됩니다.

  • 타박상 - 외부 충격의 결과로 발생합니다. 부종의 정도는 기계적 작용의 강도에 달려 있습니다.
  • 스트레칭 - 힘줄 파열이 발생하면 인대가 손상됩니다. Symptomatology는 발목 부위에 직접적인 영향을줍니다. 손상된 사지의 영역은 혈종에 영향을 줄 수 있습니다.
  • 골절은 거골의 특징입니다. 종양은 주변 발목 부위와 부상 자체에 영향을줍니다. 지속적으로 심한 통증을 특징으로합니다.
  • 상처는 닫혀 있고 열려 있습니다. 그들은 혈액의 침체를 수반하여 부종을 일으킨다.

미세 순환의 위반으로 인한 기계적 손상으로 발목이 부어 오른다. 혼자서 문제를 해결하는 것은 좋지 않지만, 움직임을 제한하는 형태의 응급 처치는 냉각 압축으로 제공 될 수 있습니다.

혈관 질환

혈관의 병리학에서 다리의 붓기는 정맥의 변형을 동반합니다. 체계의 주요 질병은 :

  • thrombophlebitis는 염증 과정이며, 심각합니다. 평행으로 통증, 발열, 부기, 힘의 상실이 있습니다.
  • 혈전증으로 인해 정맥이 막히게됩니다. 손상된 혈류는 발목에 여분의 액체가 축적되게합니다. 부종은 혈병이 생긴 다리의 특징입니다. 이 질병은 관절 부위의 연조직이 점차적으로 염증을 일으켜 서서히 진행됩니다.

아픈 관절

발목 부종은 관절 조직의 염증으로 인해 발생합니다. 가장 흔한 질병은 활액낭염, 활막염입니다.

병리학 적 과정은 관절액의 순환을 방해합니다. 이 일관성이 축적되어 고통스런 붓기가 형성됩니다.

심장학

발목이 부풀어 오를 때 가능한 원인은 심혈 관계 질환의 존재입니다. 심장 질환은하지의 붓기를 유발하는 과잉 체액의 축적에 기여합니다.

발목 관절의 부종의 주요 징후는 다음과 같은 질병이있는 경우에 발생합니다.

  • 신장, 간, 폐;
  • 심장 마비;
  • 심장 출력 감소;
  • 증가 된 혈관 취약성, 좁혀 짐.

임신

임산부는 종종 발목 관절의 부종으로 고통받습니다. 병리학은 주로 2 학년, 3 학기에 미래의 엄마에게 영향을 미칩니다. 말기는 태아 크기의 증가를 특징으로합니다.

부종의 원인은 자궁이 커진 것입니다. 추가 촉매는 몸에있는 액체를 유지하는 짠 음식의 증가 된 흡수입니다.

기타 질병

발목 부종의 가장 흔한 원인은 관절 질환과 외상의 존재입니다. 병리학적인 문제 외에도 발목의 붓기는 소금과 마약의 남용으로 극심한 열이납니다. 당뇨병, 정맥류, 골다공증이있는 사람들에게서 발목이 붓는 것을 더 잘 알 수 있습니다.

다리는 여러 가지 다른 질병에서 부풀어 오를 수 있습니다.

  • 통풍 - 주로하지의 손가락에 영향을줍니다. 병리학은 손상된 대사 과정에서 나타납니다. 과도한 요산 축적으로 이어집니다.
  • 관절염 - 연골 조직의 변형으로 인해 발생합니다. 이유는 종종 불편한 신발, 노년기입니다. 질병의 진행은 뼈 손상을 초래합니다. 관찰 된 통증, 걸을 때의 불편 함. 무릎 관절염과 발목 관절염은 여성, 전신 구축 환자에게 종종 영향을줍니다.
  • 내분비 장애;
  • 박테리아, 발목에 부딪친 바이러스;
  • 발을 변형시키는 위대한 신체 운동.

부종의 증상

발목 부종의 증상이 다양했습니다. 팽창의 주요 징후는 provocateurs 병리에 따라 다릅니다. 예를 들어 기계적 동작 중 통증이 거의 즉각적으로 느껴집니다. 신원 불명의 질병으로 경련이 점차 증가합니다.

증상 목록은 다음과 같이 그룹화 할 수 있습니다.

  • 관절의 움직임과 함께 증가하는 현저한 통증;
  • 부상 부위에서의 빠른 맥박;
  • 발목의 제한된 운동 기능;
  • 부상당한 지역의 색깔을 바꾸십시오;
  • 고장;
  • 발목의 붓기.

통증 증후군의 본질 외에도, 차이는 온도, 경도와 관련이 있습니다. 안정된 움푹 들어간 곳을 형성하기 위해 눌러 지거나 즉시 회복되면 일부 부종.

진단 및 응급 처치

발목에 기계적 손상이 있으면 외상 의사를 방문해야합니다. 부상당한 사람은 독립적으로 응급 처치를 제공 할 수 있습니다. 성장하는 통증을 늦추거나 부종 발생을 막을 것입니다.

다리가 부어 졌을 때 1 차 진료의 원칙이 단계별 지침을 구성합니다.

  • 영향을받는 지역에서 신발, 옷을 벗을 것;
  • 누워있는 자세를 취하고, 쿠션과 베개를 부상당한 다리 아래에 놓으십시오.
  • 15-20 분 동안 냉각 랩 (얼음이 아닌)으로 부종을가립니다. 절차는 2 시간 동안 3 시간마다 반복됩니다.
  • 발목을 신축성 붕대로 싸서 사지의 일부를 움직이지 않게 고정시킵니다.

종양을 제거하면 가벼운 부상을 입을 수 있습니다. 자기 관리 첫날 이후에 부종의 크기와 성질을 유지하려면 의사의 진료가 필요합니다. 그것은 항염증제 약을 복용하는 것이 허용됩니다. 연고는 염좌 중에 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다.

발목 부종의 원인을 진단하는 것은 검사 목록을 통해 수행됩니다.

  • 엑스레이
  • 혈액 검사 (일반적, 면역계, 류마티스 인자);
  • 자기 공명 영상 (MRI) - 연조직, 연골 상태를 결정합니다.
  • 초음파;
  • 소변 분석;
  • 관절 경 (arthroscopy) - 외과 적으로 관절강에 작은 카메라를 삽입하는 것.

그것은 중요합니다! 이 외과 적 시술은 동시에 부종을 진단하고 치료하는 효과적인 수단입니다.

부종 치료

발목 부종에 대한 의학적 치료는 병리학의 원인을 결정한 후 처방됩니다. 주치의는 붓기를 없애고 도발자에게 액체가 쌓이는 것을 제거하는 방법을 처방합니다.

발목 부종을 치료하는 방법에는 다음과 같은 규제 사항이 있습니다.

  • 제한된 움직임 (때로는 휴식);
  • 약물 : 진통제, 항염증제. 또한, 이뇨제, 연골 조직 감소, 혈액 공급이 처방됩니다. 가끔 심한 경우에는 호르몬 약을 주사해야합니다. 약물의 선택은 관련된 질병에 직접 의존합니다.
  • 물리 치료 과정을 거쳐야합니다. 절차는 무릎 관절, 발목의 치료에 효과적입니다. 물리 치료법은 손상된 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다. 혈액 공급을 회복하고 고통을 줄이며 약용 연고의 효과를 향상시키는 방법.

고급 질환의 고급 사례는 수술이 필요합니다. 연골 조직의 파괴, 뼈의 변형은 수술에 의해서만 회복 될 수 있습니다.

다이어트

부종의 치료는 개인입니다. 약물 외에도 환자는 치료 식단을 따릅니다. 규정 식의 조정은 몸에서 액체의 산출을 증가하고, 그것의 침체를 피하기 위하여 예정된다. 고농도의 소금을 포함하는 식품을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

가장 유용한 식품은 비타민, 영양소의 복합체를 함유해야합니다. 액체 과잉 철회에 유익한 효과가있는 제품 : 채소, 과일 (오이, 수박, 호박, 채소), 달걀, 저지방 유제품, 약초 차. 반제품, 통조림, 매리 네이드, 스위트, 밀가루, 감귤류, 알코올을 삼가해야합니다.

민간 요법

의학 복합체에는 약물 치료,식이 요법, 물리 치료 외에 부종에 대한 전통 의학이 포함됩니다. 자연 투쟁 방법의 주요 옵션 : 허브 티, 발 욕조, 야채 압축.

민속 요리법은 다양한 의약품을 제공합니다. 뒤에 오는 치료는 대중적이다 :

  • 린든 (Linden), 세인트 존스 올레 (St. John 's wort), 자작 나무 싹이있는 허브 목욕. 절차는 취침 시간 30 분 전에 수행됩니다.
  • 세이 지, 카모마일 꽃의 수 제 압축입니다. 공구는 미리 냉각되고 10-15 분 동안 유지됩니다.
  • 꿀, 사과 쥬스 식초를 포함한 음료;
  • 달팽이 씨앗, elderberry, celandine, 말꼬리, 자작 나무 새싹 : 이뇨제 식물을 기반으로 한 팅크.

이 기금은 발목 붓기를 완화시켜 과도한 수분을 제거합니다. 민간 약물은 복합 질환 또는 부수적 인 병의 병이있는 병에서 작용합니다.