다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법

여성들은 종종 다리에 튼살에 직면합니다! 특히 체중이 급격히 감소하거나 큰 과일을 낳은 여성들은 크게 회복되었습니다. 알려진 피부 흠집과 남성. 그러나 주로 청소년에게는 피부의 결함이 있습니다.

때로는 스트레치 마크가 너무 강해져 사람이 피부 상태를 심각하게 걱정하게 만듭니다. 뚜렷한 흉터는 피부에 지루하고 칙칙한 표정을주고 몸을 손상시킵니다. 의료 행위에서 피부 결함은 선이라고 부릅니다. 여자는 복부, 특히 가슴, 가슴, 허벅지, 다리, 송아지를 포함하여 아랫 부분, 흉부 안쪽 또는 뒤쪽의 흉터를 찾습니다. 남성의 스트레치 마크는 덜 자주 나타나고 좋아하는 장소는 등, 다리, 팔, 위, 사타구니입니다. 근육 질량을 구축하는 선수는 어깨와 팔의 안쪽에 스트레치 마크가 나타나게합니다. 때로는 예기치 않은 곳, 즉 엉덩이 사이, 허벅지의 안쪽면에 줄무늬가 나타납니다.

다리의 스트레치 마크를 제거하는 것은 거의 최우선 순위가되지 않습니다. 남성들은 통계에 따르면 피부 결점에 훨씬 덜주의를 기울입니다. 흉터가 나타날 때 눈에 띄지 않습니다. 초기에는 줄무늬가 점차 나타나고, 양이 증가하면 흉터를 최소화하기 위해 많은 노력을 기울여야합니다.

불쾌한 단점은 질병이 아니라 미용상의 결함입니다. 때로는 스트레치 마크가 개별 질병의 증상이됩니다. 다리에 튼살이 생기는 데는 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 피부는 필요한 양의 비타민과 미량 원소를 충분히 섭취하지 않습니다.
  • 단백질을 생성하고, 물질을 생성하고, 신 세포를 형성하고 신축성 (콜라겐, 엘라스틴)을줍니다 - 신체에 충분하지 않은 경우, 피부는 얇고 깨지기 쉬우 며 쉽게 파손됩니다.
  • 혈관 파열, microtraumas은 점차 피하 조직으로 채워져 선을 형성합니다.

즉, 흉터는 성장하는 피부가 펴지는 시간이 없기 때문에 피부 위축이 발생합니다.

스트레치 마크의 이유는 무엇입니까?

신체에 심각한 불균형을 일으켜 피부 결점을 유발하는 것은 무엇입니까? 줄무늬의 원인 :

  1. 단백 동화 스테로이드 수용 - 남성 호르몬 테스토스테론으로 만든 약물. 단백질의 성장을 가속화 시키면 근육 조직이 급격히 증가합니다.
  2. 사춘기. 십대 시체에서이 기간 동안 특별한 변화가 일어난다. 몸이 자랍니다. 피부는 골격계 이후에 자라날 시간이 없습니다. 청소년기에는 피부가 재생됨에 따라 피부가 독립적으로 스트레치 마크를 제거하므로 결함을 제거하기 위해 추가 조치가 필요하지 않습니다.
  3. 내분비 시스템의 혼란. 스트레스로 자주 발생하거나 갑상선과 성선의 파괴로 인해 호르몬 불균형이 발생합니다.

혈관이 아플 때 혈압이 상승하고 체중이 급격하게 증가하면 내분비 학자에게 즉시 연락하여 철저한 검사를 받아야합니다. 치료를 지연시키지 않는 것이 좋습니다.

스트레치 마크를 다른 피부 결함과 구별하는 법

스트레치 마크는 젊음과 노인을 분비합니다. 나이에 따라, 선은 색과 모양을 얻습니다. 6 개월 이내에 나타난 젊은 흉터는 초기에는 핑크색을 띤 것으로 간주됩니다. 신선한 분홍색 확장 물은 빨간색, 보라색, 자주색, 적갈색 또는 자주색으로 빠르게 변합니다. 번개, 줄무늬, 파동 또는 뾰족한 정맥처럼 보입니다. 명확한 윤곽선과 다른 길이가 있으며 때로는 튀어 나와서 눌렀을 때 안쪽으로 "떨어지는"경우가 있습니다. 수직 또는 수평으로 배열.

오래된 스트레치 마크는 제거하기가 더 어렵습니다. 6 개월 후, 줄무늬가 변하고 상처가 밝아집니다. 하얀 흉터, 칙칙한 스트레치 마크는 노령의 지표입니다. 공정한 피부색의 사람들은 흉터가 은백색이나 진주로 변합니다. 더 오래된 흉터는 퍼지 윤곽을 보여 주며 팽창이 없습니다.

붉은 색 줄무늬, 분홍빛이 도는 청색에서 푸른 빛을 띄는 색조까지 - 모세 혈관의 위치를 ​​나타내는 지표. 모세 혈관이 피부 표면에 가까울수록 스트 리드의 그늘이 밝아집니다.

색상, 크기 및 모양은 뒤 또는 엉덩이 또는 엉덩이 사이의 출현 장소에 따라 다릅니다.

스트레치 마크를 치료하기가 어렵습니까

피부 결손의 치료는 특히 스트레치 마크와 관련된 장기적인 문제입니다. 현대 미용술은 상당한 역량과 지식을 가지고 있지만, 흉터를 제거하는 것은 비용이 많이 드는 과정으로 남습니다. 성형 수술, 마사지, 필요한 경우 - 수술 - 상당한 비용이 소요됩니다. 문제의 해결책은 화장품과 특별한 영양의 사용을 포함합니다.

스트레치 마크의 치료는 결핍을 없애기 위해 돈을 쓰고 싶은 사람이 얼마나 많은지에 달려 있습니다. 전통 의학은 다리에 스트레치 마크를 줄이는 많은 방법을 제공합니다. 복합체에 방법과 도구를 적용하면 결과가 상대적으로 빠르고 긍정적입니다.

스트레치 마크를 치료하는 방법

다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법, 그들은 어떤 뷰티 살롱에서나 알고 있습니다. 물론 가정에서 흉터를 제거하는 것보다 화학적 절차의 효과가 더 빨리 나타납니다. 미용사 및 피부과 의사는 다리에 튼살을 없애기위한 다양한 방법과 기술을 제공합니다.

  1. 스트레치 마크의 치료는 피부를 유연하게 해주는 지방 분해를 촉진시키는 크림과 연고를 사용하여 마사지로 수행됩니다. 보통 2 주간 마사지를하는 것이 좋습니다.
  2. 레이저 연마는 쉬운 절차가 아닙니다 : 1-2 개월 내에 피부에 비타민 C를 도포하여 추가로 준비하는 것 외에도이 기술은 마취를 필요로하며, 절차는 매우 고통 스럽습니다. 레이저로 흉터를 치료 한 다음 상처 치유 크림으로 피부를 치료합니다.
  3. 화학 필링은 살롱이나 클리닉에서 엄격하게 수행됩니다. 이 과정은 피부에 여러 종류의 산성 물질을 도포하는 것과 관련이 있으며, 표피의 상층은 "먹습니다".
  4. 초음파 치료법. 초음파 마사지는 스트레치 마크를 제거하고 표피의 상태를 좋게 만듭니다. 일반적으로 초음파 치료는 젊은 상처를 완전히 없애줍니다.
  5. 수술은 박테리아를 제거하는 복잡한 방법입니다. 그것은 극도로 심한 피부 손상의 경우에 수행됩니다.
  6. 랩 가벼운 담요를 사용하여 문제 영역의 피부를 뽑아 내고, 크림, 연고 및 40 분에서 50 분 동안 달라 붙지 않는 피부로 감싸는 후 계속 따뜻한 담요로 감싸는 것이 좋습니다. Cosmetologists 포장을위한 지상 해초, 특히, spirulina에서 포장 죽을 권장합니다.

발에 스트레치 마크를 제거하는 방법은 민간 요법을 제안합니다. 인내심을 가지고 지속적으로 전통 치료사의 권고를 따르십시오. 다리의 스트레치 마크가 눈에 띄지 않게되고, 흉터가 젊으면 사라질 수 있습니다.

민간 방법으로 치료 팁 :

  1. 연고, 크림의 도움으로 마사지 과정 (개조)을 피부의 문제 부위에 문질러줍니다 (붉은 뜨거운 마사지 브러시 또는 단단한 수건으로 피부를 예열하십시오) :
  • 어떤 아기 크림 80 g에 물 1 큰술에 담근 미라 1 g; 냉장고에 보관하고 매일 1 회 문지른다.
  • 라벤더, 만다린 또는 패 출리 에센셜 오일 3 방울을 올리브 오일 또는 호호바 오일 30ml와 혼합하고 하루에 2 번 문질러주십시오.
  • 어두운 접시에 올리브 알콜 70ml와 신선한 알로에 쥬스 30ml를 넣고 비타민 A 5 방울과 비타민 E 10 방울을 넣고 차가운 곳에 보관하고 아침 저녁으로한다.
  1. 집에서 랩은 전문가와 다르지 않습니다.
  • Kapsik 연고 (강한 보온 효과가 있음), 약효 연고, 두 가지 약제를 뚱뚱한 크림 (1 : 1 : 1 비율)과 함께 복용하십시오. 철저히 섞어서 스트레치 마크 부위에 붙이고 다리를 붙인 필름으로 감싸고 40 분 정도 기다리십시오. 따뜻한;
  • 70 % 초콜렛을 녹이고 올리브 오일 1 티스푼을 넣고 스트레치 마크 부분에 연고를 바르십시오. 접착 필름으로 감싸고 30-40 분 정도 기다리십시오. 담요에 싸서 하루에 한 번하십시오.
  1. 코코아 또는 라벤더 에센셜 오일 몇 방울이 달린 욕탕.
  2. 피부의 문제 영역을 결합한 마사지로 대조 샤워.

스트레치 마크 방지 대책

다리와 신체의 다른 부분 모두에서 튼살의 출현을 예방하는 것도 마찬가지입니다. 품목을 무시하지 않고 매일 매일 여러 가지 요구 사항을 충족시켜야합니다. 제공 :

  1. 단백질, 칼륨, 철, 불소 (육류, 간장, 생선, 유제품, 콩, 렌즈 콩, 달걀)의 적절한 섭취로 적절한 균형 잡힌 영양.
  2. 매일 물을 마신다 (하루 2 리터 이상).
  3. 야채, 과일, 비타민 A, E (피망, 꽃 양배추, 호박, 빨간 캐 비어, 당근, 자 두, 사과, 민트, 녹색 양파)가 풍부한 음식을 먹는.
  4. 소금 섭취를 제한하십시오.
  5. 혈액 순환을 자극하는 허브 추출물과 달여서 목욕을하십시오.
  6. 체계적으로 신체의 영향을받은 부위를 꼬집는 마사지를하십시오.
  7. 스트레치 마크 용 특수 크림으로 피부 윤활.
  8. 운동 수행 (필라테스).

튼살을 방지하려면 치료보다는 외모를 예방하는 것이 항상 쉽다는 것을 기억해야합니다. 예방 방법은 병용시 탁월한 결과를 제공합니다.

다리에 스트레치 마크 획득

다리에 스트레치 흔적 - 많은 사람들에게 익숙한 문제. 청소년기부터 모든 소녀가 할 수있는 얼굴.

신체의 특징이나 연령도 스트레치 마크의 출현을 막을 수 없습니다. 그들은 얇고 잘 먹은 젊은 여성에게 똑같이 일반적입니다.

그리고 신체의 호르몬 조절과 임신 중에 새로운 스트레치 마크 2 개를 얻을 확률은 90 %에 도달합니다.

추악한 붉은 줄무늬가 지방 조직의 축적 영역에 나타나며, 가장 자주 엉덩이와 엉덩이에 나타나며, 송아지와 무릎 부위에서는 훨씬 적습니다.

시간이 지남에 따라 스트레치 마크의 색상이 덜 포화되고 칙칙한 흰색이되며 그런 스트레치 마크가 제거되는 것은 매우 어려운 작업이됩니다.

스트레치 마크의 자연스러운 과정의 본질

우리의 피부는 여러 레이어 (표피, 진피 및 hypodermis)로 구성되어 있습니다. 표면층 인 표피는 가장 유연하고 이동성이 좋습니다.

우리 몸이 빨리 잃어 버리거나 몸무게가 증가하더라도, 표피는 몸에서 일어나는 변화에 따라 늘어납니다.

그러나 피부의 두 번째 층 인 진피는 신축성이 없으며 날카로운 체중 변동으로 파손을 유발할 수 있습니다. 그들은 보이는 스트레치 마크 (뻗기)입니다.

진피의 완전한 회복을 위해 필요한 물질, 주로 콜라겐이 충분하지 않은 경우, 결과로 생긴 흉터가 완전히 치유되지 않아 피부 표면의 흰 줄무늬가 생깁니다.

박테리아의 원인

신체의 호르몬 균형의 변화로 인한 체중의 급격한 증가 또는 감소의 결과로 다리 또는 기타 신체 부위의 스트레치 마크가 나타납니다.

특정 호르몬 수치는 피부 회복의 탄력과 강도에도 영향을 미칩니다. 박테리아의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 사춘기 동안 신체의 집중적 인 성장;
  • 임신과 모유 수유;
  • 혈액 순환 장애;
  • 경구 피임약 및 기타 호르몬 함유 약물 복용;
  • 갑상선 질환 및 기타 호르몬 장애.

스트레치 마크 방지 수단

확장 기능을 제거 할 수 있는지 여부는 두 가지 주된 이유에 따라 다릅니다.

  • 유형 (성숙 정도) 줄무늬;
  • 선택된 활동의 효율성.

유능한 방법으로 최근에 나타난 빨간색 또는 핑크 줄무늬로 "작별 인사"를하는 것이 현실적입니다. 그러나 이미 흰색을 얻은 오래된 흉터는 피부 표면에서 제거하기가 정말 어렵습니다.

할 수있는 유일한 방법은 레이저 표면 처리 절차, 특수 크림 등을 사용하여 피부의 병변을 덜 눈에 띄게 만드는 것입니다.

집에서 무엇을 할 수 있습니까?

어쨌든, 줄무늬를 다루는 가장 쉬운 방법은 외모를 막는 것입니다. 따라서 이미 임신 초기 단계에 체중이 급격히 증가하지 않도록식이 요법을 조정하는 것이 좋습니다.

그리고 striae 외관의 확률이 최대 인 피부에 특별한주의 제품을 적용 할 필요가 있습니다.

예산 기금은 또한 아주 효과적 일 수있다 : 향수가없는 베이비 오일, 미라가 추가 될 수있는 베이비 크림 등.

스트레치 마크의 출현을 피할 수 없다면 가능한 한 일찍 그들을 싸우는 것이 낫습니다. 피부에 미치는 영향은 복잡합니다.

당신이 결합하면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다 :

  • 합리적인 영양 섭취;
  • 잘 선택된 운동 세트;
  • 특별한 화장품 절차 (껍질, 랩, ​​크림, 해조류 및 에센셜 오일을 사용한 목욕);
  • 마사지 및 사우나 또는 목욕탕 사용 (금기 사항이없는 경우).

스트레치 마크 퇴치 운동의 예

가장 흔히 허벅지 상단에 스트레치 마크가 나타납니다. 그러므로, 어떤 웅크리는 소리와 찌르레기라도 추한 뻗기와의 싸움에서 탁월한 도우미가되어 허벅지 부위를 운동하고이 부위의 혈액 순환을 더욱 강력하게 만듭니다. 또한 추가 연습을 수행 할 수 있습니다.

진폭이 작은 리프트 다리

앙와위 자세에서는 곧게 뻗은 다리를 바닥에서 15-20cm 높이로 올리고 10 초 이상 그 위치를 유지 한 다음 천천히 내립니다. 최소한 3 번 이상 운동을 반복해야합니다.

"다리"위치에서 다리를 들어 올리면

우리는 다리의 단순화 된 버전을 만듭니다. 등뒤에 누워있는 자세에서 무릎을 올바른 각도로 구부리고 골반을 바닥에서 높게 올립니다. 이 자세에서 뒤꿈치를 똑바로 세우고 한쪽 다리를 당기고 다른 쪽 다리는 바닥에 둡니다.

3-5 초 후 다리를 원래 위치로 되돌리고 두 번째 다리를 똑바로 세우십시오. 20 회 이상의 운동을 적어도 2 사이클 수행하는 것이 좋습니다.

교대 다리 올림

등을 대고 누워서 바닥에 다리를 똑바로 세우고 직각으로 들어 올리십시오 (엉덩이에 약간의 타는듯한 느낌이 있어야합니다). 각 다리는 15 회 2-3 세트를해야합니다.

다리를 일어나는 자세에서 들어 올리기

우리는 위를 내려 다리를 똑바로 눕습니다. 이 위치에서 다리를 가능한 최대 높이까지 번갈아 들어 올립니다. 각 다리마다 30 개 이상의 움직임을 만드는 것이 바람직합니다.

"자작 나무"

어린 시절에 어쩌면 모두를 수행하는 현명한 요가의 고전적 운동. 우리는 등을 대고 몸을 따라 손을 얹고 다리와 골반을 바닥에서 들어 올립니다.

우리 손으로 골반을 30 초 이상 유지하는 데 도움을줍니다. 그 후 몸을 풀고 다시 바닥에 평평하게 누워 있습니다.

스트레치 마크 용 민간 요법

날씬하고 고급스러운 다리를 갖고 싶다는 욕망은 우리 할머니에게 외계인이 아니 었습니다. 스트레치 마크 요법에 대한 처방전이 수 백 년 동안 알려져 있지만, 심지어 오늘날까지도 그들은 현대 화장품 준비와 경쟁 할 수 있습니다.

레몬과 오이 주스의 혼합물과 감자와 알로에 주스를 피부에 발라주는 달걀 흰자위의 가면은 수십 년 전부터 스트레치 마크를 없애기 위해 아름다움을 허용했습니다.

현재 스트레치 마크에 대한 가장 일반적인 치료법은 수제 스크럽입니다.

첫 번째 옵션

동일한 비율로 혼합합니다 : 갈은 커피와 바다 소금, 올리브 오일이나 아몬드 오일로 사워 크림의 밀도로 희석됩니다.

결과로 나온 덩어리는 오래된 양말 또는 특수 제작 된 패브릭 가방에 담긴 후 10 분간 다리의 문제 부위를 집중적으로 마사지합니다.

샤워를하고 돌보는 크림을 바르면 절차가 완료됩니다. 이러한 세션을 반복하는 데는 몇 주일이 걸립니다.

두 번째 옵션

비슷한 효과가 주어지며 1 부분의 바다 소금, 2 부분의 글리세롤과 꿀로 구성됩니다. 이 도구는 발에 5 분간 문지르고 물로 헹구십시오. 이 절차를 하루에 두 번 반복 할 수 있습니다.

세 번째 옵션

문제 영역의 상태를 개선하면 올리브 오일로 희석 된 커피 분쇄 된 커피의 피부를 문질러 주거나 문질러줍니다. 피부에 문지른 후 다리를 수건으로 감싼다. 30 분 내에 수단을 씻을 필요가 있습니다.

망막 연고

피부 세포의 재생 속도는 인간 (레티놀)에 의해 소비되는 비타민 A의 양을 포함하여 몇 가지 중요한 요인에 의해 영향을받습니다.

고품질의 종합 비타민제를 복용하고 레티놀 함량이 높은 제품을 국소 적으로 적용함으로써 피부 회복을보다 빠르게 할 수 있습니다.

저렴하고 신뢰할 수있는 옵션 중 하나는 어떤 약국에서 판매되는 레티노이드 연고입니다. 간단한 핀치 마사지와 병행하여 피부에 간단히 문지르면됩니다.

이것은 동시에 혈액 순환을 더욱 강력하게 만들고 피부 친화적 인 물질의 흡수를 촉진합니다.

결론

오늘날 다리에 튼살을 거의 보이지 않게 만드는 많은 방법이 있습니다. 살롱 절차로서, 이것은 mesotherapy, 레이저 구멍 뚫기, 화학 필링 일 수 있습니다. 집에서 일련의 측정을 사용하여 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 성형 수술;
  • 잘 선택된 신체 운동;
  • 마사지 및 목욕;
  • 균형 잡힌 영양.

개인 위생에 대한 이러한 접근 방식을 통해 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 수술 시작 후 2 ~ 3 개월 이내에 발생합니다.

다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법에 대한 유용한 정보 : 최상의 조리법과 방법, 일반적인 권장 사항

스트레치 마크 또는 스트레치 마크는 아이가있는 대부분의 여성들이 알고있는 미용상의 결함입니다. 임신 중에는 흉한 줄무늬가 몸에 가장 자주 나타나는 경우가 있습니다.

다리에 스트레치 마크를 없애기가 다소 어렵습니다. 희끄무레 한 띠가 스스로 사라질 때까지 기다릴수록 결과를 얻는 것이 어려워집니다. striae로 싸움을 연기하지 마십시오. 사용 가능한 재료로 만든 입증 된 수제 조리법.

원인

스트레치 마크를 없애는 방법을 묻기 전에 그 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 불쾌한 고르지 않은 스트립의 출현을 방지 할 수 있습니까?

다리에 튼살이 생기는 이유는 무엇입니까? 주된 이유 :

  • 표피의 불충분 한 탄력 조직의 내부 눈물;
  • "보이드 (voids)"결합 조직의 대체.

임신 또는 빠른 여분의 파운드 세트 :

  • 표피의 상층이 너무 빨리 늘어나고 섬유가 부서진다.
  • 세포는 콜라겐이 끊임없이 부족함을 느낍니다.
  • 표피의 대사 과정이 방해받습니다.
  • 피부가 탄력을 잃는다. 결과 - 스트레치 마크.

임신과 체중 증가 이외에, 몸에 미학적 인 밴드가 나타나는 다른 요인이 있습니다.

  • 호르몬 분열;
  • 증가 된 강도 훈련;
  • 모유 수유.

스트레치 마크를 방지하려면 특수 연고와 스트레치 마크 용 크림 만 영구히 문질러 야합니다. 화장품 및 의약품 :

  • 보습하다;
  • 표피의 신축성 유지;
  • 사료;
  • 피부를 부드럽게 만드십시오.

일반적인 치료 규칙

시간이 지남에 따라 입증 된 많은 가정 요법이 있습니다. 절차 목록은 상당히 큽니다.

피부과 의사 또는 미용사와 상담하고 전문가의 의견을 들어보십시오. 아마도 귀하의 경우에만 현대 화장품 절차가 효과적 일 것입니다.

  • 민속 방법 - 가면, 문지르 기, 껍질, 문지르는 것, 포장, 자기 마사지, 목욕;
  • 하드웨어 미용. 레이저 피부 표면 재생 (laser skin resurfacing);
  • 지역 행동의 마약. 효과적인 약 - Mederma, Kontraktubeks. 연고와 크림은 결국 스트레치 마크뿐만 아니라 흉터를 제거합니다.

스트레치 마크 처리를위한 모범 사례 및 방법

긍정적 인 결과를 얻으시고, 다리에 스트레치 마크가 얼마나 오래 있는지 기억하십시오. 자란 형태는 레이저 피부 표면 재건 (laser resurfacing)의 도움으로 쉽게 제거 할 수 있습니다.

더 신선한 줄무늬가 있으면 스스로 경쟁 할 수 있습니다. 해봐! 모두 성공해야합니다!

행동하는 법 :

  • 피부를 청결하게하십시오;
  • 특수 화합물로 문제 영역을 치료한다.
  • 필요한 경우 스트레치 마크를 잘 마사지하십시오.

태양에 대한 알레르기가 어떻게 보이는지, 마약과 전통적인 방법의 도움을 통해 태양 알레르기가 어떻게 사라지는 지 모두 알아보십시오.

포도 씨 기름의 유익한 성질과 아름다움 레시피에서의 사용에 관해서는이 페이지를 참조하십시오.

스크럽, 껍질

가정용 화합물은 기계 청소에 적합합니다. 이 간단하면서도 효과적인 절차가 없으면 모공을 열고, 줄무늬가있는 크림은 효과가 없습니다.

  • 커피 스크럽. 4 큰술을 가져 가라. 내가 수면 커피 또는 같은 품질의 지상 커피, 3 tbsp와 결합. 내가 크림, 오렌지 기름 3 방울을 넣으십시오. 필요한 경우 복부에서 혼합물을 무릎에서 엉덩이까지 문지릅니다. 마스크로 15 분 이상 붙잡고 나서 씻어 내십시오.
  • 오트밀로 문질러. 5 큰술을 가져 가라. 내가 시리얼 중간 분쇄, 3 tbsp를 부어. 내가 스파이스 꿀, 3 큰술. 내가 사워 크림 또는 신 우유. 로즈마리 오일, 레몬, 라벤더 3 방울을 첨가하고 혼합물을 문질러서 5-7 분 동안 양조하게하십시오. 조심스럽게 필요한 구역을 다루고 몸을 10 분 동안 유지하십시오. 수술 후 스트레치 마크 용 크림을 바릅니다.
  • 점토 스크럽 필링. 이 도구는 넓은 영역을 처리하는 데 적합합니다. 4 큰술을 섞는다. 내가 푸른 진흙 치유, 같은 양의 오트밀 치유, 1 큰술. 내가 밀 배아에서 유성 액체, 다진 펄프 중간 아보카도. 중간 정도의 농도를 준비하고, 필요한 경우 더 많은 기름을 추가하십시오. 필링 크림은 발뿐만 아니라 가슴에도 적합합니다. 조심스럽게 혼합물을 문질러 닦고, 헹구십시오.
  • 과일 필링. 마일드 엑스 폴리 에이 팅 요원은 동시에 영양분을 공급하고 보습하며 표피에 상처를 입히지 않습니다. 샤워를 한 후에는 부드러운 크림으로 처리 된 부위에 윤활유를 바르십시오. 레몬 향을 창살에 넣고 염료와 첨가제가없는 요구르트 350ml, 향기로운 복숭아 기름 1 디저트 스푼을 넣습니다. 각 세션의 지속 시간은 20 분입니다.
  • 이국적인 클렌징 혼합물. 해외 과일과 활성 성분이 집중적으로 정화, 활력, 표백의 깊은 레이어에서 신진 대사 과정을 향상시킵니다. 200g의 파인애플 펄프, 100g의 파파야를 부수고 2 데쉬를 더한다. 내가 스파 스 라이트 꿀. 절차 시간은 5 분에서 7 분 정도입니다. 과일 혼합물을 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

시술 과정에서 피부는 영양분으로 포화되어 콜라겐 섬유 생산을 증가시킵니다. 대사 과정이 회복되고 표피의 색조가 올라가고 줄무늬가 점차 밝아집니다.

검증 된 몇 가지 조리법 :

  • 찰흙 및 커피 포장. 중간 두께의 커피와 푸른 점토를 준비하십시오. 구성 요소는 동일한 비율을 사용합니다. 물 또는 카모마일 국물로 희석하십시오. 많이 적용하고, 음식 필름으로 돌아 서서 30 분을 기다리십시오. 마무리는 필요 없습니다. 절차의 빈도는 일주일에 두 번입니다. 민감한 크림으로 모든 치료 부위에 윤활제를 바르십시오. 그렇지 않으면 피부를 건조하십시오.
  • 꿀 랩. 임신을 권장하지 않을 때. 5 tbsp를 연결하십시오. 내가 액체 medica, 1 tbsp. 내가 오트밀, 로즈마리, 오렌지, 자몽 또는 라벤더 에테르 3 방울을 첨가하십시오. 모든 것은 평소와 같습니다. 30 분 동안 자신을 감쌀 수 있습니다. 벌꿀에 알레르기가 있으면 미리 확인하십시오.
  • 초콜릿 포장. 쾌적하고 유용한 절차. 블랙 초콜렛 만 적합합니다. 수조에 타일을 녹이고 레몬 에테르 5 방울, 1 큰술을 부어 라. 내가 영양가있는 올리브 오일. 필요한 구역을 약간 냉각 된 덩어리로 덮고, 필름으로 돌아서 잘 감으십시오. 1 시간 동안 따뜻하게 누워 있습니다. 수질 절차 후에 가벼운 크림이 필요합니다.
  • 해초 포장. 약국에서 마른 다시마 구입. 미역 초보. 30 분이 지난 후에 엉덩이와 다리의 스트레치 마크 영역에 두꺼운 덩어리를 배포하십시오. 평소와 마찬가지로 영화, 따뜻한 담요, 샤워. 유용한 절차의 기간은 30 분입니다.

부드러운 피부를위한 오일 블렌드

베이스 오일 (올리브, 호호바, 복숭아, 밀 배아)에 에테르 또는 여러 종류의 에센셜 오일을 첨가하십시오.

비율 - 영양 염류 20 ml - 활성 에테르 3-5 방울.

에센셜 오일은 줄무늬와 싸우는 데 도움이됩니다.

스트레치 마크 발 마스크

발에 치유 효과를줍니다. 가정 요법은 간단하게 준비되며, 좋은 효과를 보여줍니다. 일주일에 2-3 번이면 충분합니다. 과정은 6 개월까지 길다. 이 기간 동안 대체 마스크. 활동적인 절차의 4 주 후에 피부가 1 주 동안 휴식하게하십시오.

  • 맥주 효모와. 신선한 효모 15g 파운드. 크림과 맛을 낸 medca의 5 개의 디저트 스푼을 따로 섞고, 효모를 첨가하고, 철저히 섞으십시오. 15-20 분 후, 문제 영역을 다리로 가리십시오. 샤워를하고, 부드러운 크림을 문지 르십시오.
  • 자몽 마스크. 이 구성은 다리의 스트레치 마크뿐만 아니라 셀룰 라이트에서도 도움이됩니다. 중간 자몽을 반으로 자르고, 반드시 조각을 건너십시오. 작은 바다 소금을 얇게 썰어 5 분 정도 기다리십시오. 펄프를 제거하고 잘게 썬 다음 영향을받는 부위에 바르고 15 분 동안 필름을 감 쌉니다.
  • kefir와 마스크. 4 dess에 추가하십시오. 내가 신선한 고지 방식 발효유 제품, 오렌지 에테르 한 두 방울. 줄무늬 영역에 영양물 혼합물을 바르거나 문질러서 1/4 시간 정도 남겨 두십시오.
  • 점토 마스크. 두 종류의 점토 - 파랑과 회색을 같은 비율로 결합하십시오. 같은 스파 스 꿀을 부어주세요. 추악한 스트립에 활성 혼합물을 뿌리고 1 시간 반 정도 기다린 다음 물을 뿌리십시오. 표피에 수분을 공급하십시오.

욕실

물에 "은밀한"성분을 추가하면 즐거운 절차가 건전한 절차로 바뀝니다. 물과 활성 성분에 노출되면 독소가 제거되고 피부톤이 상쾌 해지고 리프레쉬됩니다.

목욕 배합 :

  • 파란색 또는 흰색 점토 - 8 tbsp. 내가 + 3 dess. 내가 여보
  • 제라늄의 에스테르, 육두구 - 2 방울, 오렌지 - 5 방울, neroli - 6 방울;
  • 다시마 찜 - 200 g

셀프 마사지

간단하고 효과적인 절차는 탁월한 효과를냅니다. 조심스럽게 성분을 문질러서 10-15 분간 마사지합니다. 절차는 매일 수행됩니다.

적합한 도구를 선택하십시오.

  • 로즈힙 오일;
  • 향기로운 아몬드 오일의 디저트 스푼 + 로즈마리 에테르 7 방울;
  • 복숭아 버터;
  • 만다린과 섬세한 라벤더에서 추출한 에테르 2 방울, 네롤리 에테르 1 방울 및 레몬 기름. 15 분 후에 밀 배아 유에 문지릅니다.

마찰

이 과정 후에 혈액 순환이 활성화되고 표피가 올라가고 재생 과정이 향상됩니다. 목욕이나 샤워 후, 줄무늬 영역을 부드럽게 닦으십시오. 상기 조성물은 단단한 타월 또는 미티 탕으로 도포된다. 그런 다음 씻어서 몸을 축축하게하십시오.

  • 첫 번째 조리법. 물을 연결하십시오 - 2 리터, 바다 소금 - 2 dess. l, 사과 사이다 식초 5 % - 1 tbsp. 내가 최대한 효과를 내기 위해 일주일에 3-4 번 절차를 수행하십시오.
  • 두 번째 제조법. 팅크는 한 달 안에 준비됩니다. 0.5 리터의 좋은 보드카, 중간 레몬의 주스, 50 그램의 들판 껍질 잎을 연결하십시오. 한달 후, 물을 반으로 희석하여 용액을 변형시킨다. 매일 문제 영역을 문질러주십시오. 점차적으로 줄무늬가 밝아 지도록하십시오.

한 개인의 대상 포진의 첫 징후와 증상에 대해 모두 배우십시오.

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예방 권고

  • 임신 중에 다리, 위, 허벅지, 가슴에 스트레치 마크가 나타나는 것을 방지하기 위해 매일 특별한 크림을 사용하십시오.
  • 바로 먹어라. 비타민 결핍은 피부 상태를 악화시키고 탄력을 감소 시키며 콜라겐 생성을 늦추 게됩니다. 메뉴에 배, 바나나, 말린 살구, 견과류, 식물성 기름, 붉은 물고기, 씨앗을 넣으십시오.
  • 액체를 충분히 마 십니다. 건조하고 벗겨지는 피부, 세포에 충분한 양의 수분이 부족하면 표피 섬유가 찢어 질 위험이 있습니다.
  • 좋은 체력을 유지하려면 운동을해야합니다. 연약한 근육, 느슨한 피부 - 스트레치 마크에 직접적인 길. 임신 기간 동안 임산부를위한 특별한 복합물을 선택하십시오;
  • 얼굴과 마찬가지로 신중하게 신체의 일상 관리. 깨끗하고 영양을 공급하고 표피를 보습합니다. 아기를 기다리는 동안 스트레치 마크에서 크림을 문지르는 것은 게으르지 마십시오. 부인과 의사와 상담하고 스트레치 마크에서 인기있는 조리법을 선택하십시오. 당신은 줄무늬의 출현을 막거나 그들의 수를 줄일 수 있습니다.

다음 비디오에서 스트레치 마크의 모양과 치료의 원인에 대한 더욱 유용한 정보를 배울 수 있습니다.

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다리에 기지개하고 그들을 제거하는 방법

완벽에 이르기까지, 현대 여성들은 많은 문제의 해결책에 직면 해 있어야합니다. 그 중에는 인류의 아름다운 반의 대표자들뿐만 아니라 남성과 어린이들 사이에서도 발생하는 사건이 있습니다. 이것들은 신체의 스트레치 마크입니다. 불행히도 완전히 제거 할 수는 없지만 눈에 잘 띄지 않게하는 것이 가능합니다. 가정에서 수행 할 수있는 살롱 절차, 화장품, 민간 요법, 의약품 및 운동은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

다리에 무슨 스트레칭

다리에 붙어있는 스트레치 (일반인 - 스트레치 마크)는 피부 상태에 따라 흰색, 분홍색 또는 파란색 줄무늬로 나타나는 피부 결점입니다. 사실, 이들은 미세 외상으로 인한 흉터이며, 피하 조직의 상부 층에서의 파열입니다. 외견 상으로, 그들은 길이와 너비가 다른 울퉁 불퉁한 가장자리와 그 사이의 결합 조직의 "흉터"처럼 보입니다. 스트레치 마크의 단일 모양은 극히 드문 경우가 많으며 종종 그룹으로 나타납니다. 다리에 뻗은 자국이 분홍색 (적색), 자주색 또는 파란색으로 표시되면 1 년 전에 나타 났음을 나타냅니다.

일반적으로 손상된 섬유의 재생 과정을 나타내는 젊은 흉터가 긁힌 것입니다. 그런 스트레치 마크로 쉽게 싸울 수 있고 집에서도 할 수 있습니다. 다리에 흰색의 "흉터"가 나옵니다. 이미 1 년이 넘은 치유 된 상처와 민간 요법으로 인해 화장품 크림은 이들을 좁히는 데 도움이됩니다. 햇볕에 탐은 또한 결점의 장소에서 멜라닌이 생성되지 않으며, 피부가 전혀 어두워지지 않기 때문에 그러한 결함의 제거에 기여하지 않습니다. 스트레치 마크를 살롱 상태에서만 거의 알아볼 수 없도록 만드는 것.

보이는 것에서

엉덩이의 안쪽, 바깥쪽에있는 스트레치 마크가 나타나는 이유에 대한 가장 일반적인 의견 - 송아지 - 큰 방식으로 무게의 급격한 변화. 다량의 피하 지방이 급격하게 축적 된 결과, 피부 섬유는 신장 할 시간이 없어서 찢어진 다. 또한 스트레치 마크가 나타나는 이유는 다음과 같습니다.

  • 증가 된 육체적 노력 또는 부족;
  • 빠른 체중 감량;
  • 사춘기의 사춘기 결과를 포함하여 신체의 호르몬 균형의 변화;
  • 췌장의 실패;
  • 임신, 수유 기간 (여성의 경우),이 때 종종 스트레치 마크가 무릎에 나타납니다.
  • 비만;
  • 내분비 문제;
  • 글루코 코르티코이드 군에 속하는 약물의 장기간 사용;
  • 유전 적, 유전 적 소인.
  • 근육 강화 스테로이드의 사용, 근육 질량의 날카로운 세트 (운동 선수를위한);
  • 집중적 인 성장;
  • 규정 식 위반;
  • 부신 과형성;
  • Marfan 또는 Ehlers-Danlos 증후군의 존재;
  • 콜라겐 부족, 엘라스틴, 비타민 및 필수 미량 원소.

다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법

스트레치 마크가 나타나지 않도록하려면 적절한 영양 섭취, 콘트라스트 샤워 사용, 문제 영역의 크림 보습 등의 형태로 피부 탄력 유지를위한 예방 조치를 취해야합니다. 발에 이미 존재하는 스트레치 마크를 제거하면 작동하지 않으며 시간과 통합 된 접근법 또는 전문가의 도움이 필요합니다. 효과적인 치료 방법을 선택하기 전에 스트레치 마크의 유형을 결정하는 것이 중요합니다.

다리의 어떤 부분에서 젊은 뻗기를 싸우려면식이 균형을 맞추고 물을 마시고 운동하며 특수 화장품 (수술 용)과 방법 (포장, 껍질 벗기기)을 사용해야합니다. 전통 의학 (마스크, 크림, 오일)과 약물 (Countertubex, Mederma)을 사용할 수 있습니다. 피부과 전문의 - 미용사는 여러 가지 살롱 절차를 할당하여 발의 오래된 상처에 대처하는 데 도움을 줄 것입니다 : mesotherapy, laser peeling, massage.

가정 치료

집에서 다리 부분의 튼살을 다루는 것은 단지에 적용해야하는 몇 가지 방법 일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 다이어트의 균형을 맞추는 것입니다.

  1. 매일 가스를 사용하지 않고 최소한 2 ~ 2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 탈수, 피부의 조기 노화 방지, 탄력 유지 및 새로운 스트레치 마크의 출현 방지에 도움이됩니다.
  2. 다양한 종류의 고기, 간, 생선, 신선한 채소, 과일, 달걀, 유제품이 있습니다. 그들은 체중 감소에 기여하고 정상 체중을 유지하며 다리에 튼살이 생기는 것을 방지합니다.
  3. 지방질, 튀김, 짠맛, ​​훈제 식품, 설탕 탄산 음료 및 패스트 푸드 요리를 거부하고 초과 중량을 수집하여 종종 발 피부 표면에 스트레치 마크가 나타나게합니다.
  4. 감귤을 먹거나 아스코르브 산을 마 십니다. 비타민 C는 콜라겐 생산에 기여하며 신진 대사의 정상화에 기여합니다.
  5. 생선 기름, 비타민 A, E, 아연을 마셔 준비하십시오.

식이 요법을 검토하고식이 요법을 변경 한 후에 다른 방법을 사용하여 집에서 스트레치 마크를 제거하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법 : 크림, 민간 요법 및 살롱 절차

Striae는 허벅지 안쪽과 바깥 쪽에서 발견 할 수 있습니다. 그 (것)들을 제거하기 위하여, 당신은 그 (것)들이 나타나는 이유를 알 필요가있다. 자극 요인을 제거하여 가시적 인 증상을 줄일 수 있습니다.

스트레치 마크는 어떤 모양으로 보이고 그 이유는 무엇입니까?

스트레치 마크는 피하 조직의 붕괴입니다. 이들은 찢어진 가장자리가있는 빨간색 또는 파란색 줄무늬입니다. 그들이 최근에 형성되면 볼록하고 가려울 수 있습니다. 더 자주 그들은 그룹으로 배열됩니다. 직사각형 모양을 가지며 표면이 거칠기 때문에 흉터와 비슷합니다.

스트레치 마크는 충분한 양의 피하 지방이있는 신체 부위에 나타날 수 있습니다. 가슴, 복부, 옆구리, 엉덩이, 허벅지 및 송아지는 이러한 결함에 가장 취약합니다.

이 결점은 스트레치 마크가 나타나는 신체의 비율이 급격하게 변화하여 피부가 스트레칭되어 발생할 수 있습니다.

스트레칭의 이유는 다음과 같습니다.

  • 임신 강모는 임신 6 개월 후에 형성되며 때로는 조금 더 일찍 형성됩니다. 가슴, 복부 및 허벅지에 지방화가 이루어졌습니다. 호르몬 변화 또한 스트레치 마크에 영향을줍니다. 호르몬의 성장은 인대와 근육 섬유의 이완으로 이어진다.
  • 날카로운 체중 감소. 집중적 인 체중 감소로 피부가 회복 될 시간이 없기 때문에 문제 부위에 스트레칭이 나타납니다.
  • 사춘기. 십대 엉덩이에 스트레치 마크가 나타나는 일반적인 이유. 성장의 급격한 증가, 특히 과도한 체중 증가가 있었다면 스트레치 마크가 나타납니다.

다리 표면의 스트레치 마크는 다른 요인의 결과로 나타납니다.

  • 유전. 부모가 그러한 결함을 경험 한 경우, 자녀에게 발생할 확률이 높습니다.
  • 유체 섭취가 충분하지 않습니다. 몸에 물 부족으로 피부 탄력이 상실되어 흐릿 해집니다.
  • 불균형 한 영양. 단백질은 피부 탄력 유지에 중요합니다. 단백질 결핍은 피부 문제를 일으 킵니다.
  • 특정 약물 (호르몬 정제, 코르티코 스테로이드 크림 및 연고) 사용.
  • 커싱 증후군. 이 질환은 과량의 콜라겐에 의해 유발됩니다. 이 경우 스트레치 마크가 더 어둡거나 푸른 빛을 purple니다.

다리에 힘을주는 것은 소녀들을위한 진정한 악몽입니다. 예를 들어, 황갈색을 사용하는 등 자연스럽게 숨길 수는 없습니다. 그들은 밝은 줄무늬처럼 보입니다.

스트레치 마크와 싸우는 방법

스트레치를 제거하려면 많은 시간이 걸릴 수 있으므로 스트레치 마크가 나타나 자마자 행동해야합니다. 측정 세트에는 살롱 절차, 랩, 마사지, 화장품 및 전통 의학이 포함됩니다.

화장품 및 의약품

시장에 출시 된 다양한 제품이 있지만 다른 방법과 결합하여 초기 단계에만 효과적입니다. 화장품 준비를 통해 오래된 스트레치 마크를 제거하는 것은 불가능합니다.

화장품은 줄무늬를 제거하지는 않지만 피부를 탄력있게 만들고 세포 재생을 향상시킵니다.

가장 많이 사용되는 도구는 다음과 같습니다.

  • 임신과 수유부모에게 적합한 저자 극성 크림입니다.
  • Decleor 젤 크림. 에센셜 오일을 기초로 한 세제, 오래된 스트레치 마크와의 대처.
  • PregnaCareC 피부를 빠르게 회복시킵니다.
  • 젤은 피부에 영양을 공급하고 보습하며 재생합니다.
  • COLLISTAR 사의 크림. 아미노산의 함량으로 인해이 도구는 피부 결점을 줄여줍니다.
  • Faberlic의 BodyExpert입니다. 크림은 다리의 스트레치 마크를 정렬하고 밝게합니다.
  • 비시의 크림. 문제 영역에 두 배의 영향을 미치고 예방에 사용할 수 있습니다.

화장품 제품의 효과를 얻으려면 최소 2 ~ 3 개월 이상 사용해야합니다.

민속 법

뷰티 살롱의 서비스에 의지하지 않고 엉덩이에 튼살을 제거하려면 적절한 영양 섭취를 시작해야합니다. 비타민과 미량 성분을 충분히 섭취하면 피부 상태가 개선됩니다.

가장 중요한 사항 :

  • 비타민 C - 감귤류, 야생 장미 및 검은 건포도에서 발견.
  • 비타민 E - 견과류, 말린 살구, 식물성 기름;
  • 비타민 A - 생선 기름, 당근, 간;
  • 아연 - 젤라틴, 코코아, 간.

적절한 영양 섭취와 함께 매일 스트레치 마크에서 운동을해야합니다. 그것은 복부 근육, 엉덩이와 허벅지를 강화하기위한 복합체가 될 수 있습니다.

스트레치 마크에서 쇼핑 화장품은 비싸다.

따라서 집에서 싸고 효과적인 크림을 만들 수 있습니다.

  • 에센셜 오일을 기초로 한 연고. 레몬 주스, 오렌지, 라벤더, 재스민, 로즈마리 및 조조 비 오일을 10 방울 필요합니다. 재료는 혼합되어 하루 동안 방치됩니다. 문제 영역에 문지르세요.
  • 미라와 크림. 2 개의 정제 mumie는 1 개의 tsp에서 녹인다. 따뜻한 물에 1 tbsp를 더한다. 내가 아기 크림. 스트레치 마크가있는 신체 부위에 크림을 바르십시오.

다리에 뻗은 자국은 벗겨 낼 수 있습니다. 이 절차는 콜라겐과 엘라스틴의 생산을 향상 시키므로 재생 과정이 가속화됩니다.

상점에서 구입 한 스크럽 또는 자신을 요리하십시오.

  • 커피 Johnsons Baby 유, 원두 커피 100g 및 바다 소금이 필요합니다. 그것은 두꺼운 질량이어야하며, 매일 10 분간 반복 적용됩니다.
  • 설탕 소금. 1 큰술이 필요합니다. 내가 설탕과 소금, 약간의 기름. 마사지 동작으로 젖은 피부에 더 잘 바르십시오.

마사지

다리, 특히 허벅지 안쪽의 스트레치 마크를 제거하려면 마사지를받지 않아야합니다.

절차 중에 효과를 높이려면 오일을 사용하십시오.

그들은 피부의 탄력과 탄력을 증가시킵니다. 마사지는 적어도 일주일에 3-4 번해야합니다. 문제 영역을 마사지 할 때 스트레칭 동작 (예 : 마찰)을 적용 할 수 없습니다. 효과적인 따끔 거림, 두드림, 두드림, 진동.

집에서 사용되는 다른 마사지 기술이 있습니다.

  • 여보. 두드러기를 사용하여 완전히 흡수 될 때까지 벌꿀을 바릅니다.
  • 하이드로 마사지. 그것은 대조 샤워의 도움으로 수행됩니다.
  • 통조림. 약국에서 항아리를 구입하고 찐 피부에서 마사지 할 수 있습니다.

스트레치 마크가 나온 후 시간이 조금이라도 지나면 랩핑이 효과적입니다. 활성 화합물이 문제 영역에 적용된 후 영역이 폴리에틸렌으로 감싸집니다. 열 효과로 인해 활성 성분이 피부 깊숙이 빠르게 침투합니다.

랩 용도 :

  • 자기야.
  • 푸른 점토;
  • 초콜릿 또는 커피;
  • 사해의 진흙;
  • 조류.

오래된 빨강 및 파랑 스트레치 마크에서 가장 효과적인 것으로 간주되는 것은 조류 기반 랩입니다.

살롱 트리트먼트

뷰티 살롱은 오래된 스트레치 마크에도 효과적으로 대처할 수있는 트리트먼트를 제공합니다.

미용 기법 :

  • 레이저 연마. 레이저의 도움으로 피부의 맨 윗부분이 제거됩니다.
  • Mesotherapy. 이들은 콜라겐과 엘라스틴의 생산에 기여하는 물질의 주입입니다.
  • 화학 필링. 산으로 표 피의 상층을 제거합니다. 아마도 통증이 있으므로 국소 마취하에 시술을합니다.
  • 라디오 리프팅 전류로 스트레치 마크를 줄입니다.
  • 오존 요법. 오존과 산소의 피하 주사. 필링 후 가장 효과적인 절차.

예방

다리에 뻗은 자국은 그들을 제거하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다.

예방 조치는 다음과 같습니다.

  • 체중 조절, 날카로운 세트의 킬로그램 방지;
  • striae의 예방을위한 크림의 사용;
  • 하루 1.5 리터 이상의 물을 사용하십시오.
  • 콘트라스트 샤워 사용;
  • 스포츠 경기;
  • 나쁜 습관에 대한 거부;
  • 균형 잡힌 영양;
  • 코르셋을 사용하고 임신 3 기의 임산부를위한 특별한 브래지어 착용.

미용상의 결함은 모든 연령대와 모든 라이프 스타일에서 발생할 수 있습니다. 피부와 인체의 상태를 지속적으로 모니터하고, 건강한 식단을 준수하고 체중의 급격한 변화를 피하는 것이 필요합니다. 그러면 박테리아가 나타날 가능성이 줄어 듭니다.

다리에 스트레치 마크 : 외모를 제거하고 피하는 법

불행히도 우리 중 많은 사람들이 다리에 튼살을 다뤄야했습니다. 그리고 자신의 주인이 될만큼 운이 좋지 않은 사람은 분명히 피부의 흰색 줄무늬가 미학적 인 것처럼 보일 것입니다. 그러나이 재앙을 없애고 집에서 청소하는 방법이 있습니까?

스트레치 마크의 원인 : 피부에 나타날 수있는 것

Striae 또는 일반적으로 스트레치 마크라고 불리는 것처럼 표피의 상층이 손상되어 형성됩니다. 조직과 혈관이 파열되면서 신선한 흉터가 풍부한 라즈베리와 부르고뉴 컬러를 갖는 것입니다.

신선한 스트레치 마크가 피부에 밝게 빛납니다.

그러면 피부가 서서히 회복되고 부상 부위에 눈에 띄는 흔적이 남아 결국 결국 백색으로 변합니다. 스트라이에 (Striae)는 몸에 해를 끼치 지 않지만 확실히 추악합니다. 그러나 아무도 튼살로부터 면역을받지 못하지만,이 현상에는 몇 가지 전제 조건이 있습니다.

  • 체중의 급격한 증가는 줄무늬 발달의 주 요인 중 하나입니다. 체중 증가 - 임신, 비만, 과도기 동안 신체의 성장 - 피부는 신체의 새로운 볼륨을 커버하기 위해 늘어납니다. 스트레치 마크가 나타나는 순간입니다. 임신 중 배가 처음으로 증가하더라도 배꼽이 그 위에뿐만 아니라 다리에도 종종 형성되며, 결국 많은 여성들이이 기간 동안 극적으로 체중을 얻고 심각한 부종을 앓고 있습니다.
  • 호르몬 변화는 또한 다리를 포함하여 튼살의 출현에 기여합니다. 그리고 여기서 위험은 이미 언급 된 청소년들과 미래의 엄마들뿐만 아니라 내분비 계통의 질병을 가진 사람들과 어떤 질병을 치료하기 위해 호르몬 요법을 사용하는 사람들입니다.

개인적으로, 내 엉덩이에 뻗은 자국이 완전히 평온한 기간에 어른이되어 의사를 만나게되었습니다. 결과적으로 처음으로 스트레치 마크는 무증상 갑상선 기능 저하증의 징후 중 하나 였고, 두 번째로는 호르몬 피임약의 사용으로 인한 부작용이었습니다.

  • 건조하고 비 탄력적 인 피부는 종종 흉터 위험이 있습니다. 엘라스틴과 천연 콜라겐, 비타민 A, E, C가 부족하여 체중이 거의 눈에 띄지 않는 작은 변동에도 불구하고 스트레치 마크가 발생할 수 있습니다.
  • 유족은 또한 당신과 함께 잔인한 농담을 할 수 있습니다 : 당신은 호르몬 측면에서 상당히 건강 할 수 있으며 동시에 다리에 튼살이 있습니다. 이 순간을 놓치지 않으려면 친척이나 특히 친척의 다리에주의를 기울이십시오. 엉덩이에 줄무늬가 생기면이 기능을 상속받은 것입니다.

다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법

stryyami와의 싸움이 최우선 순위는 아니지만, 많은 여성, 특히 여성들은 완벽하게 부드러운 다리를 갖고 싶어합니다. 그러나 스트레치 마크는 피부가 심하게 손상되었다는 것을 나타내는 것처럼 쉬운 장애물은 아닙니다. 외모가 생기면 즉시 처리하는 것이 가장 쉽습니다. 그러나 낡은 흉터뿐만 아니라 오래된 스트레치 마크를 제거하는 것은 완전히 불가능합니다. 단지 눈에 띄지 않게 만들 수 있습니다.

집에서 발목에 튼살을 제거 할 수 있다는 것은 무엇을 의미합니까?

처음에는 스트라이를 직접 없앨 수 있습니다. 가장 많이 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

  • 연고. 우선, 약국에 가서 흉터가있는 연고 나 젤로 약국에 보관할 수 있습니다. 실제로 본질적으로 스트레치 마크는 흉터이므로 동일한 방식으로 처리되어야합니다. 좋은 선택은 Dermatiks, Zeraderm, Mederma, Klirvin과 같은 방법 일 수 있습니다. 대부분은 헤파린, 콜라겐 및 그 유도체뿐만 아니라 조류 및 유용한 식물의 추출물을 함유하고 있습니다. 지시 사항에 따라 연고를 사서 적용해야합니다.
  • 크림. 현대 화장품은 스트레치 마크를 위해 매우 광범위한 크림을 제공하지만 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다. 예를 들어, 콜라겐, 엘라스틴, 히알루 론산, 해조류 추출물, 레티놀 및 비타민 E가 함유되어있는 것이 바람직합니다. 이러한 모든 성분은 신진 대사를 촉진하고 피부 재생을 촉진하며 수분을 공급하고 탄력을 증가시킵니다. 스트레치 마크 치료법은 Vichy, Lierac, Avent 및 Clarins와 같은 대기업에서 생산합니다. 또한 인기가있는 것은 오늘 크림 Weleda, "9 개월", Mustela와 Mama comfort입니다. 이들 모두는 줄무늬를 직접 통제하는 것보다 예방에 더 효과적입니다. 그러나 제품과 대기업 및 잘 알려지지 않은 회사간에 적절한 것을 발견 할 수 있으며 자신 만의 크림을 만들 수 있습니다.
  • 문지르 기. 필링은 표피의 상층을 제거하고 혈액 순환을 개선하며 새로운 세포의 성장을 촉진합니다. 집에서 만들고 적용하는 것도 쉽습니다. 이렇게하려면 아몬드, 호호바 또는 시가 굵은 소금, 커피 찌꺼기 또는 설탕으로 기본 오일을 섞으십시오. 가장 좋은 효과를 얻으려면 티 트리, 만다린, thuja, 네롤리 또는 장미의 에센셜 오일 두 방울을 혼합물에 첨가하는 것이 유용 할 것입니다. 그 모두가 흉터를 제거하고 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다.

스트레치 마크에 대한 제법 : 푸른 점토 (1 봉지, 50 그램), 아몬드 오일 2 작은 술, 지팡이 설탕 1 큰술, 귤 에센셜 오일 2 그램, 티 트리 및 비타민 A를 혼합 한 다음 혼합물을 가져 오기 위해 약간의 카모마일을 첨가하십시오 두꺼운 크림의 일관성에. 스크럽은 클리어 와인 크림과 함께 사용되었습니다.

  • 랩 또 다른 해결책은 플라스틱 포장입니다. 유용한 물질은 물 또는 화장 용 오일로 희석하여 해당 장소에 적용합니다. 그런 다음 다리를 음식 필름으로 단단히 감싸고 두꺼운 옷 (레깅스 또는 스타킹)으로 고정합니다.

예를 들어, 200 그램의 점토를 계피 3 큰술, 감귤 에센셜 오일 3 방울과 섞어서 액체 팬케이크 반죽의 조도에 물로 희석합니다. 이 혼합물은 피부에 1 시간 이상 머무를 수 있습니다. 이 비율로 녹조유와 혼합 된 조류 분말 (약국에서 판매 됨)을 사용할 수 있습니다. 분말 2 큰술과 기름 20 방울을 넣은 다음 생 계란과 레몬 에센셜 오일 5-6 방울을 더합니다. 이 조리법은 45 분 이내에 사용하도록 설계되었습니다. 가장 인기있는 옵션 중 하나는 따뜻한 끓인 물로 희석 한 알타이 미라입니다. 부드러운 혼합물이 튼살로 피부를 완전히 덮을 정도로 많이 복용 할 필요가 있습니다. 평소 비율은 물 한 티스푼 당 미라 2 정입니다. 이 치유 물질로 감싸는 것은 절대적으로 안전한 것으로 간주되며, 심지어 일부는 매일 밤 만들거나 밤에 두십시오. 그러나 미라를 피부에 몇 시간 정도만 두는 것이 좋습니다. 원하는 효과를 얻기 위해 세션을 반복하면서 하루나 이틀의 간격으로 할 것을 권장합니다.

아주 잘 schungite와 찰흙 스트레치 마크를 제거합니다. 버킷으로 기성품 마스크를 사서 하루나 이틀에 포장을합니다. 나는 박테리아에도 가슴에 적용합니다. 나는 유방이 그런 온천에서 "건축 할"수 있는다 것을 두려워한다, 그러나이 흉터는 다만 죽인다. 클레이 - 나를위한 가장 다재다능하고 가장 좋아하는 도구. 사춘기와 얼굴과 몸에서 나는 그것을 사용합니다. 실질적으로 금기 사항은 없지만 바다에는 아무런 유익이 없습니다.

작은 거미

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

여아 mumie 정말 도움이됩니다. 출생 후에, 나는 아이가 6 살일 때만 일어났습니다... 나는 미라를 시험하기로 결정하고, 밤마다 그것을 문질러서 음식 필름으로 몸을 감쌌습니다... 당신은 셋째 날에 결과를 볼 것입니다. 이제는 몇 가지만 남았고 눈에 띄지는 않습니다.)))

카티아

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

  • 마사지 목욕 후 또는 콘트라스트 샤워 후 매일 10-20 분간 마사지하면 혈액 순환을 개선하고 근육과 피부의 색을 개선하는 데 도움이됩니다. 문제 영역은 부드럽지만 집중적으로 반죽되어 손으로 문지르며 때로는 따끔 거림이나 가볍게 치기도합니다. 마사지의 경우 오일을 사용해야합니다. 올리브에서 살구 커널까지 모든 식물이 할 것입니다. 티 트리 오일, 녹나무, 또는 분홍색을 몇 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다. 스트레치 마크가 보이지 않을 때까지이 과정을 반복하십시오.

사진 갤러리 : 스트라이의 의료 준비

비디오 : 직접하십시오 크림

비싼 장비와 공예가의 작업에 너무 많은 돈을 지불 할 필요가 없기 때문에 스트레치 마크를 다루는 가정법이 좋습니다. 따라서 여러 가지 방법을 교대로 또는 조합하여 시도하고 많은 돈을 지출하지 않아도됩니다.

살롱 제품

전국적인 경험을 신뢰하지 않거나 열등한 투쟁에서 절망적 인 경우 - 뷰티 살롱이나 클리닉에 오신 것을 환영합니다. 이제 스트 레아에 대한 서비스가 거의 모든 곳에서 제공되며 큰 수요가 있습니다. 치료의 가격과 기간은 세련된 살롱뿐만 아니라 절차 유형에 따라 달라질 것입니다. 스트레치 마크를 치료하는 몇 가지 주요 방법이 있습니다.

  • 레이저 연마는 가장 효과적인 도구 중 하나로 간주됩니다. 본질적으로 그것은 표피의 상층을 제거하는 것이며 결과적으로 그 안에 축적 된 모든 손상을 레이저로 제거하는 것입니다. 절차는 국소 마취 또는 완전 마취하에 시행됩니다. 치료 과정은 몇 차례의 세션으로 구성되어 있기 때문에 적어도 1 ~ 2 개월 동안 지속됩니다. 그러나 돈과 시간은 부드럽고 평평한 피부를 위해 지불 할 것입니다.
레이저 연마는 최신 장비를 사용하는 전문가가 수행합니다.

laser nanoperfraction 절차는 3 가지 절차가 스트레칭이 거의 눈에 띄지 않게 된 후에 많은 도움을주었습니다. 그런 놀라운 효과는 기대하지 않았습니다.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

  • 화학 필링은 낡고 오래된 피부 스크럽입니다. 그러나 연마 성분 대신 살롱에서는 특별한 산이 사용됩니다 - 정확히 동일하지만 각질 세포는 더 부드럽고 섬세한 방법으로 제거됩니다. 혈액 순환과 피부 재생을 자극하는 것도 즐겁습니다.
  • 살롱 배치는 주로 집의 강도와 기간에 따라 다릅니다. 처음에는 다리를 신속하고 강하게 쪄서 피부가 영양분을 섭취 할 준비가 된 다음 치료제로 덮습니다. - 비타민, 콜라겐, 엘라스틴 및 모든 영향을받는 피부가 부족한 모든 성분뿐만 아니라 조류 및 허브의 추출물.
  • 피부의 깊은 층에 초음파가 최근 흉터에 좋습니다. 저주파 방사선은 천연 콜라겐 생성을 증가시켜 스트레치 마크를 부드럽게 만들어줍니다. 그러나 신선한 줄무늬가 초음파로 완전히 녹을 수 있다면, 오래된 흉터는 단순히 눈에 띄지 않게 될 것입니다.
  • Mesotherapy는 피부의 깊은 층에 직접 영양소를 전달하기 때문에 포장보다 효과적입니다. 이 방법은 엘라 스틴, 콜라겐, 비타민 및 기타 성분을 표피, 피하 및 진피에 직접 주사하는 방법입니다. 이런 식으로 신진 대사와 세포 재생이 자극되고, 조직이 스스로 재생하며 강해진다. 치료 과정은 피부의 상태, 환자의 나이 및 기타 특징에 따라 일주일에 한 번 이상 반복되는 여러 과정으로 구성됩니다.

오래된 흰색 스트레치 마크에있는 Lidazu 찌름은 2 회의 간격을 15 회의 세션 후에 사라질 것입니다!

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스트레치 마크 치료는 뷰티 살롱뿐만 아니라 미용 및 미용 의학 전문 클리닉에서도 실시됩니다.

어떻게 자신을 해치지 않는지

스트레치 마크와의 싸움 자체가 하나의 치료 인 것처럼 보이지만, 일부 방법에는 보편적이고 개별적인 금기 사항이 있습니다.

  • 피부병 - 대상 포진, 건선, 습진, 피부염, 알레르기, 곰팡이 및 기타. 외부 또는 내부에서 피부에 영향을 줄 수 있도록 설계된 스트레치 마크 처리 방법. 따라서 피부 질환이나 약물과의 상호 작용의 결과는 예측할 수 없습니다. 먼저 더 심각한 질병에 대처하고 치료 후 최소한 몇 주를 기다려야 피부가 회복 될 수 있습니다.

내 경험에 따르면 계절 알레르기가있는 경향이있는 경우 적절한시기에 피부를 시작하지 않는 것이 좋습니다. 봄의 꽃 피는 꽃과 여름 꽃이 피는 시간을 기다리는 것이 좋습니다. 그리고 당신이 먼지에 알레르기가 있다면, 아파트, 집과 정원의 일반적인 청소와 스트레치 마크와의 싸움을 분산 시키십시오. 그렇지 않으면 피부에 알레르기 증상이 현저하게 증가하여 영구히 비활성화 될 수 있습니다.

  • 전염성 및 바이러스 성 질병. 그들은 레이저, 초음파, 주사, 랩 및 수술의 사용을 배제합니다. 연고와 크림의 경우 피부의 상층에만 영향을 미치는 성분을 사용할 수 있지만 그 이후에는 건강이 악화되지 않는 조건에서만 사용할 수 있습니다. 호르몬 연고를 삼가하는 것이 좋습니다. 그러나 최선의 해결책은 약물의 적합성과 스트레치 마크 치료법에 대해 의사와 상담하는 것입니다.
  • 임신과 수유. 레이저, 초음파 및 mesotherapy, 포장 및 화학 껍질은 더 나은 시간까지 연기해야합니다. 아무리 안전하다고해도 다리가 정상적으로 돌아오고 싶어도 건강과 신생아의 건강이 우선되어야합니다. 이 기간 동안 임산부와 부드러운 수술 용 특수 크림의 사용을 제한하는 것이 좋습니다.
  • 정맥류. 이 질병으로 고통 받고 있지만 줄무늬를 줄이려면 의사 - 담즙 전문의와상의하십시오. 정맥류의 단계와 유기체의 특성에 따라 적절한 방법을 알려줄 것입니다.
  • 신부전. 귀하의 신장 의사는 아마도 붓기를 유발하지 않을 스트레치 마크를 다루는이 방법을 선택할 수있을 것입니다. 레이저, 랩핑, 초음파 및 mesotherapy이 점에서 가장 위험하고, 더 양성 방법이 적절할 수 있습니다.
  • 개인적인 편협함. 어떤 치료에도 어떤 구성 요소에 대한 반응 형태로 발생할 수 있습니다. 그러므로 문제의 가능성을 줄이기 위해 신체가 거부하는 약물과 약물을 정확히 알아야합니다. 그리고 당신의 열망이 불만 해지면 즉시 그를 방해하기 위해 치료 과정에서 조심해야합니다.

예방 조치

불행히도 스트라이의 가능성을 완전히 배제하는 것은 불가능합니다. 이 주제에 대한 공통적 인 신화에도 불구하고 남성을 포함한 모든 사람들이 그 대상이됩니다. 그러나 스트레치 마크의 위험을 최소화하는 데 도움이되는 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

  • 마사지 혈액 순환을 좋게하고 피부톤을 유지하기 위해 정기적으로 마사지를하는 것이 좋습니다 - 정상 및 림프 배수 모두. 덕분에 피부의 신진 대사 과정이 더욱 활발 해지고 세포가 더욱 집중적으로 재생되며 피부는 필요한 영양분을 생성하고 회복합니다.

호주 선인장에서 마른 붓으로 몸 전체를 마사지하면 많은 도움이되었습니다. 그것은 아래에서 위로, 발가락에서 목까지 이어집니다. 피부는 한 방향으로 "솔질"되어 충분히 강하게 가볍게 눌러 지지만, 상처를 입지 않도록 부드럽게 누르십시오. 유전과 체중 증가에도 불구하고 허벅지에 새로운 스트레치 마크가 나타나지 않았습니다. 주로 마사지 때문입니다.

  • 보습. 건조한 피부는 줄무늬가 생기기 쉽기 때문에 여분의 영양과 수분이 필요합니다. 샤워와 목욕 크림, 기름 또는 몸 우유 후에 끊임없이 사용하는 것을 잊지 마십시오. 그리고 제품에 비타민 A, E 및 C, 콜라겐, 히알루 론산 및 해조류 추출물이 함유되어있는 것이 특히 좋습니다. 그러나 건조 함은 피부뿐만 아니라 인체가 물을 필요로하며 모든 기관이 탈수증을 앓고 있습니다. 그러므로 매일 적어도 2 리터의 순수한 물을 마시는 것을 잊지 마십시오.
  • 예방 용 크림. 임산부를위한 스트레치 마크를위한 대부분의 크림은 이미 나타난 흉터와 싸울뿐만 아니라 예방을 위해 디자인되었습니다. 임신 중에 다리를 포함한 문제 영역에 적용해야합니다.
  • 호르몬 배경. 스트레치 마크는 호르몬 서지로 인해 종종 발생하기 때문에 내분비학 자의 예방 방문을 무기한 연기하지 마십시오. 정기적으로 검사를 받아 내분비 질환에 걸리지 마십시오. 호르몬 약을 조심하고 전문가의 지시에 따라 지침에 따라 복용하십시오.
  • 적절한 영양. 몸이 천연 콜라겐을 생산할 수 있도록 젤라틴, 해산물, 붉은 물고기, 아마 인유, 육류, 견과류, 생 야채와 같은 유용한 제품을 사용하십시오. 그리고 유해한 제품, 특히 알코올과 니코틴은 콜라겐을 파괴하기 때문에 완전히 포기해야합니다.

다리에 스트레치 마크가 생기지 않거나 유전이 지났음에도 불구하고 - 이제는 어떻게 대처할 수 있는지 잘 알고 있습니다. 스트라이의 처분은 아직 달성 할 수없는 이상입니다. 그럼에도 불구하고 가능한 모든 것을 할 수 있거나 현대 화장품에 도움을 청할 수 있으므로 눈에 띄지 않게됩니다.