집에서 발 뒤꿈치를 어떻게 처리하나요?

노란 색조의 칙칙하고 단단한 발 뒤꿈치는 외관이보기 싫을뿐 아니라 통증을 유발합니다. 피부의 부드러운 피부는 피부의 아름다운 페디큐어와 부드러움을 유지하면서 자신의 힘으로 "매끄럽게"하는 것이 쉬운 절대적인 금기입니다.

뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 균열은 탈수증, 영양 부족 및 신발의 발 뒤꿈치와 측면 부분에 가장 자주 떨어지는 잘못된 선택 신발 착용 등의 결과 일 수 있습니다. 크래킹 힐 - 이것은 피부의 완전한 탈수로 인한 밟기의 마지막 단계입니다. 발 뒤꿈치가 부서지기 전에 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 균열을 치료하는 과정이 빠르지 않기 때문입니다. 그러므로 발의 피부가 오히려 빨리 거칠어지면주의를 기울여야하며 특별히주의를 기울여야합니다.

페디큐어 후의 다리는 마술처럼 보이지만 발의 피부가 부드러워 지도록 전체 페디큐어 사이에서해야 할 일은 아래 권장 사항에서 배우게됩니다.

부드러운 발을지지하기위한 영구 절차

반드시 기억해야합니다 :

  1. 발을위한 양말은 항상면보다는 더 나은 자연 직물로 만들어야한다;
  2. 아코디언의 효과를 허용하지 않고 항상 피부를 적시는 것이 필요합니다.
  3. 발에 균열이나 염증이 있으면 산성 분을 사용하지 마십시오.
  4. 이 모든 레시피는 피부를 부드럽게 만들어 주지만이 과정을 정기적으로해야합니다.

1. 소다로 발을 부드럽게하는 홈 배쓰 :

우리의 부엌 - 소다에 공통적 인 제품이 필요합니다! 따뜻한 물에 베이킹 소다 4 큰술을 추가하고 약 30 분 (피부가 찐해야하지만 skukozhitsya)이 솔루션에 발을 유지. 김을 내린 후, 패 출리 또는 백단향의 에센셜 오일을 바르십시오.

최대한의 효과를 위해 목욕 소금 (바다)을 추가 할 수 있습니다. 소금은 피부를 부드럽게하고 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.

이 절차를 정기적으로 반복하십시오! 특히 라벤더 추출물을 함유 한 바다 소금을 피우면 취침 전에 찜질을하면 완전히 생각을 풀어주고 완전히 이완 될 수 있습니다. 피가 분산되어 피로감을 줄 수 있도록 다리를 손으로 문질러주십시오. 특히 발 뒤꿈치에 하루를 보낸 후 즉시 편안함을 느낄 것입니다.

2. 피트와 발 뒤꿈치에 바나나 퓨레 마스크 (연화) :

바나나는 여러 가지 건강한 특성을 자랑하는 열대 과일입니다. 그것은 또한 다리의 피부 거칠기를 치료하는 데 도움이됩니다.

블렌더 (또는 포크)로 잘 익은 바나나를 으깨고, 퓌레에 꿀 한 스푼을 넣고 발바닥 결과물을 골고루 바릅니다. 10-5 분 동안 건조시킨 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 마스크를 착용하고 20 분 후에 영양 크림을 바릅니다. 1 주일에 한 번, 바람직하게는 취침 전에 이러한 절차를 수행하고 원하는 결과를 얻으십시오 - 부드러운 발 뒤꿈치.

3. 매일의 클렌징 절차 (발 뒤꿈치) :

연마 플로트로 다리를 청소하는 것과 같은 간단한 위생 방법을 정기적으로 따르는 것이 매우 중요합니다. 이것은 발에 죽은 피부가 축적되는 것을 막을뿐만 아니라 건조 및 벗겨짐으로부터 피부를 보호합니다. 이 절차는 양발 모두 6 분 이상 걸리지는 않지만 피부가 부드러워 져서 그녀에게 감사합니다.

당신이 필요로하는 것은 플로트로 샤워를하면서 발을 문지르는 것입니다 (발 뒤꿈치를 치료하기 전에 액체 비누를 바르거나 강판에 샤워 젤을 바르십시오). 강판 연마의 경도는 100/180 그릿 이하 여야합니다. 완료되면 발을 건조하게하고 크림으로 잘 보습하십시오.

수면 중 양말은 크림의 영양 효과를 유지하는 데 도움이됩니다.

4. 부드럽게하는 올리브 오일로 다리를 마사지하십시오 :

올리브 오일은 건조한 피부에 특히 탁월한 모이스처 라이저입니다. 올리브 기름을 사용하려면 발을 깨끗하게 유지해야합니다. 가장 쉬운 방법은 면화 공을 올리브 오일에 담궈서 경화 된 부분을 처리하는 것입니다. 부드럽게 순환 운동으로 발을 마사지하여 혈액 순환을 회복시킵니다. 작업이 끝나면 필름을 착용하고 따끈 따끈한 양말을 착용하고 피부에 기름을 흡수시킵니다. 1 시간 후, 발을 씻어 내십시오. 매일 올리브 기름으로 발을 마사지하십시오.

최대한의 효과를 위해 밤새 기름을 두십시오 (그러나 필름없이 1 시간 이상 사용하지 마십시오. 발을 너무 부드럽게해서는 안됩니다). 다음날 아침에 씻으십시오.

5. 우리는 발에 낡은 피부를 찌기 위해 식초를 사용합니다 :

중요! 이 방법은 균열이없는 건조한 피부를 가진 경우에만 적합합니다.

따뜻한 물에 5 큰술을 녹이고, 사과 사이다 식초 만 사용하십시오. 그 질감은 부드럽습니다. 10 분 이상 욕조에 발을 담그고 크림을 충분히 발라서 담그지 마십시오. 이 절차는 매일에 해당하는 것이 아니며, 일주일에 2 ~ 3 번 정도 목욕을하여 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게합니다.

6. 마른 발 피부 박하 :

아침에 집을 떠나기 전에 침대 또는 잠시 동안 매일 깨끗한 발에 페퍼민트 오일을 조금씩 바르십시오. 오일의 방부성은 피부를 매끄럽게 만들뿐만 아니라 즐거운 냄새를 풍기며 박테리아가 낮 동안 피부에 닿지 않게합니다. 또한 오일은 통증과 불편 함을 감소시킵니다.

이것은 금이 가해진 딱딱한 발 뒤꿈치를 치료하는 가장 쉬운 가정 요법 중 하나입니다.

7. 엑스 폴리 에이 팅 홈 발 스크럽 :

이 간단한 가정용 스크럽으로 건조한 발 뒤꿈치를 치료하십시오. 그는 죽은 피부층을 제거 할 것입니다. 오트밀과 레몬 주스, 꿀, 바다 소금을 섞어서 문지르십시오.

  • 여보, 반 스푼;
  • 레몬 주스 - 레몬의 4 분의 1;
  • 오트밀 - 반 유리;
  • 바다 소금 1.5 큰 술.

30 분 동안 문지른 후 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 문지르면 민트 오일로 발에 수분을 공급하십시오.

8. 수제 가면의 다른 것, 발에 피부를 보습하고 각질을 제거하는 소금 꿀 :

꿀은 많은 치유력을 지니 며 피부에 탁월한 제품입니다. 마스크에 각질 제거 효과가있는 꿀에 소금을 넣으십시오. 성분 비율은 1 : 1입니다. 마스크를 발자국에 분산시키고 발을 마사지하고 평소와 같이 헹구십시오. 수술 후에 크림이나 기름이 필요 없으며 양말을 착용하십시오. 이 절차를 매일 10-15 분 동안하고 마른 발 뒤꿈치에 "안녕"이라고 말하십시오.

9. 최고의 천연 모이스처 라이저 - 우유 :

피부를위한 우유의 가치는 클레오 파트라 자신과 이집트의 많은 여성들이 느꼈습니다. 따뜻한 물로 목욕을하고 뜨거운 우유 한 잔과 바다 소금 2 큰 스푼을 넣으면 모공이 열립니다. 다리를 조금 잡고있어 라. 하루에 한 번하지 말고 일주일에 한 번만하십시오!

10. 따뜻한 물에 요오드와 소금으로 발을 담그십시오.

일주일에 1-2 회 따뜻한 물에 10 분 동안 발을 담그고 바다 소금 2 큰 스푼과 요오드 한 스푼을 넣으십시오. 강판으로 피부를 연마하고 크림에 기름을 바르십시오. 일주일에 한 번이 완화 방법을 수행하십시오.

11. 집에서 발에 굳은 살에 대한 관리 :

굳은 살이나 옥수수에 문제가 있다면 작은 손가락을 사용하십시오.

  • 손가락 강판;
  • Remuver (natoptys 및 피부를 부드럽게하는 방법은 전문적입니다.);
  • 물 (또는 꿀)에 첨가 할 오일;
  • 모이스처 라이저 (기름진 질감).

건조한 피부의 경우, 가장 거친 피부 부위에 리무버를 바르고 5 분간 담근 후 따뜻한 물과 기름으로 발을 낮추십시오. 7 ~ 10 분 동안 털어 내고 가볍게 문지르지 말고 제거한 피부를 헹구고 습기로부터 발을 닦아내고 크림을 바릅니다 (양말은 착용하지 마십시오). natoptyshey의 모양을위한 절차를 반복하십시오 보통 2 주에서 1이다.

12. 발가락의 위생 - 여분의 오렌지 스틱을 모두 제거하십시오 :

주황색 막대기를 가져다가 아로마 오일과 바다 소금으로 채워진 따뜻한 욕조에서 손가락을 긁어 발톱의 모든 먼지를 닦아냅니다. 총에 맞지 않도록 조심하십시오. 스틸 도구를 사용할 수도 있지만 주황색 막대기는 완전히 무해합니다. 스틱 한 번만 사용하십시오.

13. 버 및 큐티클 제거 :

큐티클 리무버로 버 및 큐티를 쉽고 빠르게 청소하십시오. 다리를 찌고 손톱을 닦은 후 조심스럽게 조각을 꺼내 집게로 큐티클을 자릅니다. 매우 작 으면 표피를 손톱 밑으로 옮길 필요가 없습니다.

14. 정기적으로 손톱을 자르십시오.

발톱 손질은 최소한 2 주에 한번씩해야합니다. 긴 발톱은 신발에 얹혀 성장을 변형시킬 수 있으므로 위생적이지 않고 안전하지도 않습니다. 손톱이 피부 속으로 자라기 시작합니다. 커팅 못은 신중해야합니다 (특히 모서리의 자유 가장자리). 손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 공구로 주 길이를 제거한 다음 못 파일로 모양을 만드는 것이 좋습니다.

15. 버프로 손톱 표면을 버프 :

발톱을 닦는 것은 손처럼 중요합니다. 이것은 손에서뿐만 아니라 완료되어야합니다.

16. 발을 땀을 흘리는 문제 :

발이 땀을 흘리고 불쾌한 냄새를 맡으면 일하기 위해 숨을 쉬는 신발을 신어야합니다. 구두 안쪽에 활석을 바르십시오 (맨발로 구두를 신 경우) 또는 발바닥에 탤컴을 뿌리십시오 (양말을 신으면). 이것은 땀을 흡수하고 불쾌한 냄새를 완화합니다. 신발을 신기 전에 두 발의 샌달 우드, 라벤더 오일 또는 박하를 발에 문질러 서 사용할 수도 있습니다.

17. 손톱의베이스 코트 :

당신이 발톱을 칠하는 습관이 없지만 깔끔한 발톱을 좋아한다면, 깨끗한 바니시로 그들을 덮어보십시오. 이것은 당신의 발톱에 건강하고 자연스러운 모습을 줄 것입니다.

18. 부드럽고 건강한 발을 위해 신발을 관리하십시오.

신발, 특히 닫힌 신발에 항균 스프레이를 사용해야합니다. 불쾌한 냄새와 박테리아를 제거합니다 (문제가있는 경우). 예방 조치로 사용할 수도 있습니다. 사용하기 전에 구입 한 제조업체의 지침을 읽으십시오.

이 간단한 방법은 발 피부의 부드러움을 회복하고 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다음의 완전한 페디큐어 때까지 깔끔함과 아름다움을 유지하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치를 빠르고 효율적으로 청소하는 법

발은 얼굴, 머리카락 또는 손톱과 같은 관리가 필요합니다. 그러나, 연습은 많은 여자애들이 신발을 벗기 시작하기 전에 이것을 잊어 버리는 것을 보여줍니다. 집에서 발 뒤꿈치를 닦는 방법? 어떤 도구가 문제를 신속하고 효과적으로 해결하는 데 도움이됩니까? 오늘의 기사입니다.

여름이 오기 전에 거친 발 뒤꿈치가 많은 소녀와 여성에게 커다란 문제가됩니다. 닫힌 신발은 발 뒤꿈치가 언제나 보이는 슬랩과 샌들로 연결됩니다. 그리고이 곳의 딱딱한 피부는보기에 좋지 않아서 젊은 아가씨의 다리가 보살핌을받지 못하는 낯선 사람의 인상을 불러 일으킨다.

발 뒤꿈치에 단단한 피부에 대한 민간 요법

전문가의 도움이 최대한의 효과를 제공하기 때문에 의심 할 여지없이 미용실 마스터가 짧은 시간에 문제를 해결할 것입니다. 그러나 살롱 서비스는 저렴하지 못하기 때문에 많은 젊은 여성에게이 옵션을 허용 할 수 없습니다.

다행히도, 가장 가까운 뷰티 살롱에 갈 필요가 없으며, 집에서 발 뒤꿈치도 닦을 수 있습니다. 가능하면 건강을 위해 가능한 한 민간 요법에 도움을주십시오. 가장 중요한 것은 응용 프로그램의 복잡성을 이해하고 홈 프로 시저의 알고리즘을 연구하는 것입니다.

  • 과산화수소. 과산화수소의 한 부분과 따뜻한 물의 6 부분을 혼합하여 용액을 만드십시오. 용액을 묻힌 거즈 패드를 사용하여 발 뒤꿈치를 5 분간 작동 한 다음 부드럽게 된 피부를 경석으로 청소하십시오.
  • 소다 소다 용액은 김이 나는 발에 이상적입니다. 분지에 뜨거운 물을 부어, 액체 1 리터당 1 큰 술 통 속도로 소다를 첨가하십시오. 15 분간 발을 액체에 담근 다음 네일 파일이나 브러시로 각질층을 제거합니다. 시술 후 발 뒤꿈치에 모이스처 라이저를 대고 따뜻한 양말을 착용하십시오.
  • 아세틸 살리실산. 아세틸 살리실산 10 개를 파우더에 넣고 보드카 한 잔을 넣고 섞는다. 바이알에 혼합물을 넣고 단단히 닫은 후 3 일 동안 그대로 두십시오. 침대에 보내기 전에 완성 된 용액에 거즈 조각을 적시고 발 뒤꿈치에 붙이고 양말을 착용하고 침대로 가십시오. 아침에는 모든 것을 제거하고 깨끗하게하고 축축하게하십시오.
  • 식초 거친 피부를 제거하고 산 - 염기 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다. 식초를 적신면 패드를 발 뒤꿈치에 붙이고, 필름을 붙이고 양말을 신습니다. 3 시간 후, 로션을 제거하고 발 뒤꿈치에 경석을 가하고 축축하게합니다.
  • 경석 따뜻한 물을 물통에 부어 액체 비누를 넣고 섞는다. 15 분 동안 다리를 액체에 담근다. 발 뒤꿈치가 김을 내면, 가벼운 운동을하면서 경미한 문제 부위를 치료하십시오. 타는듯한 느낌이 들면 절차를 완료하십시오. 크림으로 피부를 촉촉하게하고 양말을 착용하십시오.

검토 된 조리법은 실제로 효과가 입증되었습니다. 그럼에도 불구하고, 사용하기 전에 민속 조리법에 규정 된 성분이 알레르기를 일으키지 않는지 확인하십시오.

가장 많이 구입 한 품목

발 뒤꿈치가 최적의 습기를 얻지 못하면 건조하고 단단 해집니다. 그리고 다리의이 부분이 충격 완충기의 역할을하기 때문에, 일정한 하중으로 피부는 먼저 껍질을 벗기고 균열이 생깁니다. 결과적으로 걷는 것이 고통스러워집니다.

문제 해결에 없어서는 안 될 도움을 제공하기 위해서는 민간 요법뿐 아니라 주로 연고로 대표되는 의약품 조제가 필요할 수 있습니다.

  1. 숄. Scholl 파일을 사용할 때 예상되는 효과를 얻으려면 절차를 수행하기 전에 발을 씻고 말립니다. 부드러운 움직임으로 진행하십시오. 칫솔질 후 발 뒤꿈치 부분의 먼지를 브러쉬로 닦고 피부를 보습제로 치료하십시오. 발 뒤꿈치를 항상 부드럽고 부드럽게 유지하려면이 롤러 파일을 정기적으로 사용하십시오.
  2. 글리세린. 발 뒤꿈치를 부드럽게하려면 작업 혼합물을 준비하십시오. 이렇게하려면 먼저 30 그램의 오크와 카모마일 껍질을 섞어서 끓는 물 한잔으로 덮으십시오. 국물에 글리세린을 넣고 섞는다. 제품을 발에 문질러면 양말을 착용하고 잠자리에 들기. 따뜻한 물로 아침에 씻으십시오.
  3. Radevit. 이 연고는 항 염증 효과를 제공하고 회복 과정을 가속화합니다. 또한 가려움증을 완화시키고 각질화를 줄이며 피부를 촉촉하고 부드럽게 해줍니다.
  4. 플렉시 톨. 이 약물은 다원적 작용을 제공합니다 : 피부를 유연하게 만들고, 자극을 제거하고, 항 염증 효과를 제공하고, 깊은 균열의 치유를 가속시킵니다.
  5. Gevol. 크림은 발 뒤꿈치에 영양을 공급하고 보습하며 피부를 고쳐줍니다. 또한 곰팡이 질병에서 발의 불쾌한 냄새를 제거하고 진통 효과를 제공합니다.

나는 Scholl의 롤러 파일이 당뇨병 환자에게 매우 신중하게 사용되는 것이 좋습니다. 그들의 혈관은 피부 표면에 너무 가깝기 때문에 장치를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한,이 장치는 발 뒤꿈치 피부 손상이나 곰팡이 병에 걸린 사람들에게 금기입니다.

거친 피부의 문제를 해결하기 위해 발 뒤꿈치를 체계적으로 관리해야하는 경우 피부과 의사를 방문하십시오. 아마도 이러한 미용 적 결함은 심각한 내부 질환의 반향 일 것입니다.

발 뒤꿈치의 피부가 말라서 갈라지는 이유

정상적인 상태에서도 발꿈치의 피부는 얼굴의 피부보다 열등하고 부드러움은 손바닥입니다. 그가 무례하게 성장하기 시작하면 다리의 아름다움에 심각한 영향을 미칠뿐만 아니라 불편 함을 유발합니다.

이것에 대해 걱정하지 마십시오. 발에 조금주의를 기울이십시오. 몇 주 후에 발 뒤꿈치가 다시 부드럽고 아름답게 될 것입니다. 이 순간을 가속화하려면 문제의 근본 원인을 파악하는 것이 매우 중요합니다.

  1. 비타민과 미네랄 부족. 몸에 영양분이 거의 없으면 재생 과정이 느려집니다. 결과적으로 발 뒤꿈치가 마르고 갈라졌습니다. 이 경우 다이어트를 수정하고 비타민 식품으로 풍부하게하는 것이 좋습니다.
  2. 과체중. 과체중 인 경우 종종 문제가 발생합니다. 발 뒤꿈치, 발, 손가락이 과도하게 높은 하중을 받기 때문에 놀랄 일이 아닙니다. 따라서 몸을 이용하여 몇 파운드를 잃어야합니다.
  3. 활동의 범위. 종종 문제는 전문적입니다. 우리는 하루 종일 자신의 발에있는 사람들에 대해 이야기하고 있습니다. 이들은 우체부, 세일즈맨, 세일즈 담당자 및 기타 전문직 종사자입니다.
  4. 불편한 신발. 아름다움을 추구하면서 소녀들은 종종 발 뒤꿈치가 달린 세련된 구두를 신은 다음 건조하고 깨지는 발 뒤꿈치가 부작용입니다. 맨발로 걷고 싶은 분과 발 뒤꿈치를 가진 사람을 보아라.
  5. 곰팡이 질병. 그들 자신은 많은 불편 함과 발 뒤꿈치에 거친 피부를 가져오고 겉으로보기에는 겉만 번지르르 한 모습입니다. 불편한 점은 아닙니다.
  6. 다양한 질병. 문제는 종종 신장이나 내분비 계통의 장애로 인해 발생합니다.

보시다시피, 많은 이유가 있습니다. 발 뒤꿈치의 모양과 건강을 회복하는 절차가 성공적으로 완료되도록하려면 그 원인을 파악하여 문제를 해결하십시오. 이 단계를 무시하면 재발은 오래 걸리지 않을 것입니다.

발 뒤꿈치의 피부 거칠음을 피하는 법

발을 질주 할 수 있다면, 항상 그런 식으로 남아 있는지 확인하십시오. 그리고 성공의 열쇠는 여러 단계로 구성된시의 적절한 적절한 복지입니다.

  • 클렌징 뒤꿈치 표면의 먼지, 땀 및 땀을 제거하여 추가 절차를 준비하십시오.
  • 김이. 건조하고 거친 피부는 쉽게 제거 할 수 없습니다. 표피 손상 위험이 높습니다. 에센셜 오일을 첨가하여 따뜻한 물속에서 발 뒤꿈치를 찜질하는 것이 좋습니다.
  • 각질 제거. 이 단계에서는 발 뒤꿈치에서 피부 거칠기를 모두 제거하십시오. 이것은 손톱 파일, 민간 요법 및 구입 화장품을 연마하는 데 도움이됩니다.
  • 추가 치료. 결점을 없애고, 압축, 마스크 또는 특수 크림으로 표피를 강화하십시오.

최상의 결과를 얻으려면 정기적으로 집 절차를 수행하십시오. 중성 세제를 사용하여 매일 피부의 맨 윗면을 닦아내는 것이 좋습니다. 다리를 없애고 죽은 저울을 일주일에 두 번 제거하는 것이 좋습니다.

영양사와 상담하십시오. 전원을 수정하는 데 도움이됩니다. 식이 요법은 몸에 쉽게 흡수되고 비타민으로 포화되는 더 많은 단백질 식품, 채소 및 과일을 포함하는 것이 중요합니다. 그것은 발 뒤꿈치에 각질 피부를 완전하게 제거하는 것을 돕지 않을 것이나, 그것의 현시를 현저하게 감소시키고 치유를 가속 할 것이다.

발 뒤꿈치에있는 피부는 집에서 정기적 인 치료가 필요합니다. 제대로 먹고 영양을 공급하고 보습하십시오. 이 경우에만 부드럽고 건강한 상태로 유지되며 다리의 자연스러운 아름다움을 즐겁게합니다.

집에서 발 뒤꿈치를 어떻게 처리하나요?

여름 - 바다, 과일, 해변, sundresses, 그리고 물론, 샌들을위한 시간이야. 겨울철에 많은 공정한 섹스가 여전히 너무 조심스러운 페디큐어를 가질 여유가 없다면, 여름에는 다리가 완벽해야합니다. 이 기간 동안 가장 흔히 발생하는 문제는 발 뒤꿈치에 피부가 거칠어지는 문제입니다. 슬프게도 아름다운 매니큐어로도 숨길 수 없습니다.

발 뒤꿈치의 부드러움을 회복하는 방법, 그리고 그들을 돌보는 비밀에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?

기사의 내용 :

거친 피부와 갈라진 발꿈치의 원인 - 왜 발 뒤꿈치가 심합니다?

불행하게도 우리가 어떻게 부드러운 발꿈치를 꿈꾸더라도, 발 뒤꿈치는 갑자기 유치한 부드러움과 부드러움을 잃게됩니다.

또한 때로는 발 뒤꿈치가 집중적이고 규칙적인 치료를하더라도 거칠게 남아 있습니다.

그 이유는 무엇이며, 발 뒤꿈치에 거친 피부의 진정한 원인은 무엇입니까?

  • 적절한 관리가 부족합니다.
  • 피부 건조. 그 이유는 여름철뿐만 아니라 아파트에서 건조한 공기로 겨울에 일어나는 경우도 있습니다.
  • 틀린 구두. 아시다시피 비좁은 품질의 신발은 피부의 물 - 지방 균형과 상해를 악화시키는 원인이됩니다. 또한 자연적이지 않고 피부에 해로운 물질은 자극, 알레르기, 과도한 발한 및 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.
  • 부적절한 영양. 비타민이 부족하면 항상 피부에 균열, 건조, 자극 및 다른 증상이 나타납니다. 거친 발 뒤꿈치는 종종식이 요법을하는 소녀에게서 발견됩니다. 아름다움과 건강을위한 적절한 영양의 기초
  • 집중적 인 발 뒤꿈치 관리. 예, 그것은 또한 일어납니다! 예를 들어 너무 자주 껍질을 벗기고 피부를 복구하는 데 시간이 걸리는 경우 (일주일에 한 번 이상이 절차는 권장되지 않음).
  • 물 공급이 너무 힘들다.
  • 잦은 저체온증 - 또는 다리의 과열.
  • 저품질 화장품 (비누와 젤 포함)의 사용.

비디오 : 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법?

가능한 의학적 이유 :

  1. 곰팡이 균열이있는 피부의 건조 및 거칠기의 가장 흔한 원인. 불행히도이 균류는 이러한 증상뿐 아니라 적절한 치료가없는 경우 다리가 매우보기 흉한 모습을 나타내며 가려움증, 땀샘 및 기타 문제를 동반합니다.
  2. 제 2 형 당뇨병. 이 경우 피부 문제를 다루는 것은 매우 어렵습니다. 전문가의 조언 없이는 불가능합니다.
  3. 내분비 시스템의 문제. 미학 (이 경우 발 뒤꿈치) 문제는 치료 후 (또는 동시에) 해결됩니다.
  4. 비만. 이 질환으로 인해하지의 완전한 혈액 공급이 방해 받고 중추 신경계와의 연결, 발의 피부가 더 얇아지고 피부가 부러지는 경향이 있습니다.
  5. 건선. 이 질병에서는 면역 체계가 제대로 작동하지 않으며 크림과 위생만으로도 발 뒤꿈치의 피부 거칠기를 없앨 수는 없으며 통합 접근이 필요합니다.

발의 피부에 대한 심각한 문제는 매우 놀라운 신호가 될 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서, 자국 증상에 부딪 치는 것이 불가능한 경우, 부수적 인 증상으로 인해 불편을 초래할 경우에는 피부과 의사와 치료사에게 상담하는 것이 좋습니다.

집에서 올바른 클렌징 뒤꿈치 - 지침

미용실에서 발 뒤꿈치를 돌보는 것은 즐거운 경험입니다. 그러나 모두가 살롱, 시간 및 욕구를위한 돈을 가지고 있지 않습니다.

예. 집에서 발 뒤꿈치를 돌보는 것이 훨씬 쉽습니다. 특히 당신이 방법을 안다면.

먼저 욕조에서 다리를 밖으로 찌릅니다.

그것은 치료 의이 단계를 소홀히하지 않는 것이 좋습니다, 왜냐하면 그것은 피부의 빠른 연화에 기여하기 때문에 배설물을 쉽게 제거하고, 발 뒤꿈치의 영양과 수분 공급에 도움을주는 온천이기 때문입니다.

목욕하기 전에 발 마사지를 받으면 그 결과는 더욱 놀랍고 즐겁고 오래갑니다.

마사지는 하드 마사지 매트에서 정기적으로 걷거나 발, 껍질 등을 벗겨서 바꿀 수 있습니다.

어느 목욕을 선택해야합니까? 최고의 요리법 :

  • 유제품. 굵은 강판에 고전적인 베이비 비누를 문질러서, 1 톤 / l의 부스러기와 0.5ℓ의 따뜻한 우유를 분지에 넣은 다음 뜨거운 물에 넣으십시오. 물이 차가워 질 때까지 다리를 유지하십시오.
  • 초본. 1 st / l의 건조 약초를 섭취하십시오 : 오크와 카모마일, 셀란 디딘과 칼렌듈라의 껍질, 세인트 존스 씨앗. 1 리터의 끓는 물을 부어서 하루를 지키고 밤에는 긴장된 달인을 물통에 붓고 끓는 물로 희석하십시오.
  • 비누로 소다. 1 회의 씻기 - ½ 컵의 비누 부스러기와 같은 양의 탄산 음료, 끓는 물. 약 10 분 동안 다리를 잡으십시오.
  • 감귤류. 2 ~ 3 시간 전에 끓는 물에 감귤류 껍질을 추출한 다음 물에 국물을 넣고 오렌지 에센셜 오일 1-2 방울을 더합니다.
  • 쐐기풀. 뜨거운 물동이에 - 1 리터 쐐기풀 국물 (2 큰 술 / 1 리터 건조 쐐기풀).
  • 기름진. 발과 영혼을위한 아로마 목욕. 1 회 씻어 - 좋아하는 에센셜 오일 2 ~ 3 방울.

발 뒤꿈치 관리를위한 일상적인 절차가 필요한 경우, 거친 피부를 각질 제거하기위한 손톱 파일과 경석 대신에 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 더 부드럽게 행동합니다 (딱딱한 피부의 두꺼운 층은 제거 할 수 없습니다). 그러나 정기적으로 문지르기를 사용하면 "발 뒤꿈치 같은 아기"라는 꿈이 현실이됩니다.

그런데 가끔씩 유해한 구성 요소가 들어있는 상점 용품을 절약하려면 가정에서 손으로 직접 문질러 요리 할 수 ​​있습니다.

그것은 중요합니다! 우리는 이미 찌른 발에만 스크럽을 적용하고, 스크럽을 사용한 마사지 후에는 7-10 분간 혼합물을 발 뒤꿈치에 둡니다. 즉, 씻어 서두르지 마십시오.

  1. 버터와 설탕. 1 : 2의 올리브 오일과 설탕을 섞어서 발에 발랐을 때 마사지하십시오.
  2. 바다 소금 커피입니다. 1 : 1 큰 스푼을 섞는다 - 거친 바다와 거친 커피에 소금을 뿌리고 케 피어 2 큰 스푼을 넣고 마사지를한다.
  3. 설탕과 코코아. 2 h / l의 설탕 - 1 st / l의 코코아 (일반 과자 코코아 파우더가 아님)와 한 무리의 우유. 믹스, 적용, 마사지.
  4. 소금과 감귤류. 1 tbsp / l의 미세한 소금 - 믹서기에서 1 번째 오렌지 껍질 껍질.
  5. 꿀과 소금. 꿀 2 큰술 - 바다 소금 1 큰술.
  6. 사 우 어 크림과 함께 모래. 당신이 바다에 사는 경우,이 옵션은 당신을위한 것입니다. 바다 모래가 없으면 평소와 같이 가져 가라. 모래 한 줌 - 2 st / l 팻 사우어 크림. 믹스, 적용, 마사지.

다음은 무엇입니까?

  • 스크럽이 없거나 게으르다면, 목욕 후 파일을 사용하여 강화 된 피부를 제거합니다. 세밀한 면만 사용하는 것이 좋습니다. 뒤꿈치의 거친 연삭은 흠집, 균열 및 더 많은 건조의 출현에 기여합니다. 발 뒤꿈치의 부드러움과 부드러움은 경미하고 비 충격적인 스크러빙 효과만으로 규칙적인 절차를 제공합니다.
  • 경석은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 첫째, 발의 피부에 충격을 주며 두 번째로 박테리아 번식의 원천입니다.
  • 파일을 사용할 때는 먼저 건조한 발 뒤꿈치에 크림을 바르고 흡수 될 때까지 기다리십시오. 이렇게하면 절차가보다 효과적으로 진행됩니다.
  • 우리는 약간 젖은 파일을 사용하지만 물속에서 3 개의 발 뒤꿈치를 사용하지는 않습니다! 경화 된 피부가 완전히 벗겨 질 때까지 발 뒤꿈치를 갈아줍니다.
  • 이제 따뜻한 물에 다리를 헹구고, 닦아내고, 풍부한 크림에 기름을 바르고면 양말을 착용하십시오.

일주일에 적어도 2-3 번의 수속이 필요합니다. 길거리에 신발을 신는 일을 부끄러워하지 않아도됩니다.

중요합니다 :

  • 발 뒤꿈치에 균열이있는 경우, 수술 직후 소독제로 치료해야하며 크림은 균열의 치유를 촉진시키는 성분 (예 : 살리실산)으로 만 사용해야합니다.
  • 거친 피부와 굳은 살을 잘라내는 것은 권장하지 않습니다! 이 절차는 손상된 피부 재생을 가속화시킬 뿐이며 "보호 거칠기"를 더욱 빨리 회복시킵니다. 절약 방법과 방법을 정기적으로 올바르게 사용하면 효과가 즐겁게 놀랄 것입니다.

부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치에 대한 7 가지 인기있는 요리법 - 집에서 아기처럼 발 뒤꿈치를 만드는 법?

오늘 매끈함의 발 뒤꿈치에 빨리 돌아 가기위한 요리법은 엄청난 양입니다.

그러나 당신이 한 달 동안 발 뒤꿈치를하지 않았다면, "덮개에서와 같이"피는 1 개의 절차에서 돌아 오는 것은 단순히 작동하지 않을 것이라는 점을 이해해야합니다.

가장 인기있는 조리법은 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 것입니다.

  1. 욕조에서 발을 15 분간 찌고, 닦고, 크림으로 마사지하고, 부드러운 "마른"강판으로 치료하십시오. 다음에 따뜻한 샤워를하고 다시 말린 다음 사전 준비된 혼합물을 바르십시오. 전분 1 큰술 / 레몬 주스 1 큰술 / 생 노른자 1. 이제 우리는 다리를 몇 시간 동안 필름으로 감 쌉니다. 밤에는 좋습니다. 가벼운 파일로 벗겨 낸 피부를 제거하고 샤워 아래 다리를 헹구고 건조한 후 크림으로 묻어 닦으면됩니다.
  2. 신선한 호박 접시에 발을 싸서 2 시간 동안 필름으로 고정하십시오. 다음으로, 다리를 헹구고, 말리고, 파일에 묻히고, 크림으로 묻힌다.
  3. 수조 올리브 오일 (약 100 ml)에 열을 가하고 밀랍 한 조각을 넣고 바다 갈매 나무속 기름과 글리세린 1 h / l를 첨가합니다. 우리는 찜질하고 말린 발에 따뜻한 혼합물을 바르며 밤에는면 양말에 두십시오. 혼합물은 냉장고에 보관됩니다 (얼룩이나 추울 수 있음).
  4. 설탕과 소금없이 너무 두꺼운 오트밀을 요리하지 말고 시원하고 발에 따뜻하게 발라주십시오. 양말 위에 필름으로 고정시키고, 한 시간 후에 씻어 내고 발을 말리고 기름기가 많은 크림을 바릅니다.
  5. 우리는 꿀과 올리브 오일을 반으로 섞어서 발에 올려 놓고 필름으로 고쳐주고 2 시간 후에 씻어 내고 다리로 파일을 자른 다음 일반적인 패턴 (샤워, 수건, 크림)을 따르십시오.
  6. 이 국물과 함께 강한 녹색 갈매기를 양조하고 욕조에 다리를 날리고 활활 타십시오. 그 양조는 그 자체로 (목욕 후 바로) - 영화에서 그리고 몇 시간 동안 발 주위에서. 다음으로, 발을 씻고, 말리고, 크림을 바르십시오.
  7. 오트밀과 우유를 섞어서 (5 큰술 / l - 1 소수) 알로에 잎을 두드리십시오. 발에 혼합물을 바르고 2-3 시간 동안 필름을 고정시킵니다. 다음으로 톱질, 헹굼, 건조 및 지방 크림으로 윤활 처리하십시오.

발 뒤꿈치의 부드러움을 회복하는 방법 - 의약품

균열을 치료하고 현대 약국에서 피부를 부드럽게 - 약물의 대량.

메모 해!

  • 바다 늑대 (영양, 보습, 복원).
  • Bepanten (부드럽게, 치유).
  • 금 송 화 연고 (치유, 연화, 균열 완화).
  • 살리실산 연고 (치유).
  • Balzamed (보습, 영양, 보호).
  • Radevit (피부 재생을 자극하고 염증을 제거합니다).
  • 라미 실 (Lamisil) (감염 및 곰팡이에 대한).
  • BioAstin (곰팡이 및 감염).
  • Zazhivin (균열에서).
  • 구급차 (치유, 부드럽게).
  • 기타

비디오 : 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법 - 집에서 뒤꿈치 관리

발 뒤꿈치에 대한 관리 - 발 뒤꿈치에 균열 및 경화 된 피부를 방지하는 방법?

주요 권장 사항은 간단하고 이해하기 쉬운 관리 및 라이프 스타일 규칙을 포함합니다.

  1. 올바른 신발을 착용하십시오.
  2. 우리는 종종 잔디와 자갈 위에서 맨발로 가서 발 마사지를합니다.
  3. 우리는 예비 연마제를 사용합니다.
  4. 지방 영양 크림을 규칙적으로 바르십시오 (밤에 복용하는 것이 바람직 함).
  5. 다이어트를 관찰하고 개인 위생을 감시하십시오.
  6. 우리는 수영장, 목욕탕 및 기타 공공 장소에서 슬리퍼를 착용합니다.
  7. 신발을 선택할 때는 합성 물질을 피하십시오.
  8. 씻을 수있는 목욕 매트를 사용하십시오.
  9. 일주일에 2 ~ 3 회 (이상적으로는 매일) 우리는 발 목욕을합니다 (더운 물은 아닙니다!) 그리고 스크럽을 사용하십시오.
  10. 욕조와 보통 목욕 후 다리에 시원한 물을 부으십시오. 특히 취침 전.
  11. 목욕 후 항상 발과 손가락을 말리십시오.
  12. 우리는 거친 경석, 연삭 및 블레이드를 사용하지 않습니다.
  13. 각 절차 후에 사용되는 파일은 소독 용액으로 처리됩니다 (또는 적어도 비누로 씻고 끓는 물을 부으십시오).

여름에는 발 뒤꿈치 관리의 강도를 높입니다.

집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치를 치료하는 가장 효과적인 방법

안녕하세요, 독자 여러분. 오늘 저는 오랫동안 사용해온 도구를 제공하여 집에서 신속하게뿐만 아니라 효과적으로 내 발 뒤꿈치를 청소할 수있게하려고합니다. 여름은 시간 샌들과 때 리고. 많은 통행인 - 다리에주의를 기울이십시오. 외출하기 전에 발 뒤꿈치를 돌 봅니다. 발 뒤꿈치가 아주 무시 된 상태에 있다면, 모든 것이 빠져 나가는 길은 빠르다. 결과를 얻기 위해 며칠 동안 절차를 수행해야한다. 그래서, 나는 당신에게 내 발 뒤꿈치 도구를 제공합니다.

글리세린과 식초를 사용하여 발 뒤꿈치를 청소하는 법

글리세린은 피부 연화제로 널리 사용됩니다. 경화 된 발 뒤꿈치의 치료에 적합합니다. 특히 식초와 함께이 도구를 사용하면 효과적입니다.

수행 된 작업 :

- 죽은 피부층을 부드럽게;

또한,이 조성물은 균열의 발생을 방지하고 기존의 균열을 제거 할 수있다. 그것은 압축의 형태로, 그리고 현지 목욕탕 둘 다에 사용될 수 있습니다. 사과 사이다 식초를 섭취하는 것이 좋지만, 최후의 수단으로 식탁 용 소금도 섭취 할 것입니다.

1. 목욕 - 글리세린과 식초

1. 허용량의 뜨거운 물에 1 리터의 큰 한 스푼의 글리세린을 녹입니다.

2. 식초는 3 배 이상 필요합니다.

3. 다리를 액체에서 10 분간 찐 다음 발을 깨끗하게합니다.

특히 무시한 경우에는 독립적 인 방법과 같은 절차로 인상적인 결과를 얻을 수는 없지만 약간의 거칠기가있는 경우 즉시 그 효과가 눈에 띄게됩니다.

식초의 양을 줄임으로써 발바닥 피부의 건조와 균열을 예방할 수 있습니다.

2. 식초와 글리세린으로 가면

식초와 글리세린은 같은 부분으로 혼합되어 발의 원하는 부분에 바릅니다. 효과를 높이려면 사전에 스팀을 가하고 경석으로 청소하는 것이 좋습니다.

폴리에틸렌이 마스크 층 위에 도포된다. 또한 양말을 착용해야합니다. 절차는 꽤 오래 - 3-4 시간입니다.

3. 글리세린으로 압축하십시오

가장 어려운 경우 야간 압축을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 준비 할 때, 큰 세 스푼의 글리세린과 작은 식초 숟가락을 결합해야합니다.

2. 혼합물에 작은 거즈 컷을 묻혀 여러 층으로 접습니다.

3. 발 뒤꿈치 부분에 위치합니다.

4. 양말을 신는 양산 용 필름으로 싸인 발.

5. 아침에 압축 물을 제거하고 발을 씻어 크림으로 닦습니다.

베이킹 소다로 발 뒤꿈치를 청소하는 법

발 뒤꿈치를위한 목욕 소다

발 뒤꿈치의 피부가 굵은 경우 거칠고 작은 균열이 나타나면 발의 소다 목욕이 도움이됩니다.

1. 우리는 따뜻한 물과 소다가 필요합니다.

2. 따뜻한 물 1 리터당 1 스푼의 탄산 음료가 있지만 산이 아닙니다.

3. 당신은 여전히 ​​물에 좋아하는 에센셜 오일 두 방울을 추가 할 수 있습니다. 나는 레몬 오일을 좋아하지만, 모두가 자신의 취향과 선호도를 가지고 있습니다.

4. 물이 식을 때까지 약 15 분 동안 소다로 목욕할 필요가 있습니다.

5. 입욕 후, 경석을 가볍게 닦아 거친 피부를 제거하십시오.

6. 따뜻한 물로 발을 씻어 내고 닦아내고 다리와 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바르십시오. 지방 크림을 사용할 수 있습니다.

잠자리에 들기 전 저녁에 발 뒤꿈치 피부 관리를하는 것이 좋습니다. 며칠 후, 발 뒤꿈치의 피부가 더 부드럽고 더 평평 해지고 건강한 표정과 색상을 갖게됩니다.

발 뒤꿈치 용 유모차

1. 많은 사람들이 물 대신 우유를 사용합니다. 그들은 물에 들지 않고 따뜻한 우유에 녹입니다.

2. 따뜻한 우유 1 리터당 한 스푼의 탄산 음료가 필요합니다.

3. 15 분 동안 따뜻한 용액에 발을 담그십시오.

4. 그 후, 발 뒤꿈치는 경석으로 청소됩니다.

5. 린스와 힐 크림.

발 뒤꿈치 용 소다 스크럽

1. 소다를 물로 희석해서 소다를 만들어 낼 수도 있습니다.

2. 물 조금 넣고 소다와 섞어 두꺼운 페이스트를 요리하십시오.

3. 발 뒤꿈치, 발, 발가락, 발가락 사이에이 혼합물을 바르고 잘 마사지하십시오.

4. 소다는 불쾌한 발 냄새, 곰팡이 병을 제거하고 발에서 피부의 지층을 제거하는 데 도움이됩니다.

5. 따뜻한 물로 소다를 발에서 씻으십시오.

6. 영양 크림을 잊어서는 안된다.

소다 및 오일 스크럽

소다와 야채 또는 올리브 기름, 소다 1 큰 술, 기름 한 티스푼을 섞을 수 있습니다.

좋아하는 에센셜 오일을 몇 방울 떨어 뜨린 다음 발 뒤꿈치와 발에 마사지 동작으로 마사지를하십시오.

과산화수소를 사용하여 발 뒤꿈치를 청소하는 법

1. 다음과 같이 욕조를 준비하십시오 :

1. 3.5-4 리터의 깨끗한 물을 가스에 발라서 목욕할 그릇에 담으십시오 (그릇이나 큰 그릇 일 수도 있습니다).

2. 식탁 용 소금 3 큰술을 넣으십시오 (더 좋으면 - 그것이 요오드화 된 경우 미네랄 물질로 피부를 포화시키는 데 도움이됩니다)

3. 플러스 - 약국 과산화수소 (또는 태블릿 형태로 사용되는 경우 2 정) 3 큰술.

4. 모든 것을 철저히 섞어 라. 발을 물에 담그십시오.

5. 그녀의 체온은 당신에게 편안해야합니다.

6. 당연히 물은 차갑지 않고 따뜻해야합니다. 그렇지 않으면 예상되는 효과를 기다릴 수 없습니다.

7. 절차를 완료하는 데 필요한 시간은 약 4-6 분입니다.

8. 다리를 솔루션으로 내린 후에는 문제가있는 부분이 흰색이되는 방식을 관찰 할 수 있습니다.

이것은 그 (것)들에 많은 거품의 대형 때문이 - 이것은 자연적인 반응이다, 과산화물의 치유 효력의 결과이다.

2. 발 뒤꿈치와 발을 경석으로 청소하십시오.

시술 후, 발 뒤꿈치는 특수 화산 경석 또는이 목적을 위해 설계된 브러시로 치료됩니다 (옵션으로 페디큐어 브러쉬가 적합 할 수 있음).

크고 작은 연마 입자가있는 "강판"을 사용하십시오.

목화 타월로 발을 두드리면 나머지 수분을 제거하는 데 도움이됩니다.

3. 마지막 단계 - 완화

1. 발 뒤꿈치와 발, 천연 모이스처 라이저, 연고 피부의 다른 문제 영역에 발라줍니다.

2. 담요, 바닥과 처음 접촉했을 때 발 뒤꿈치에서 지워지지 않도록 발을 폴리에틸렌으로 싸서 양말 위에 올려 놓을 수 있습니다.

3. 3-4 시간 동안의 다리는 따뜻해야합니다.

4. 이상적으로, 과정이 완료 될 때까지 크림이나 연고가 흡수됩니다.

현대 화장품 산업은 균열 치료를위한 많은 제품을 제공합니다. 그러나 우리는 예산과 저렴하고 가장 중요한 시간을 투자 한 자금을 고려할 것입니다.

깨진 발 뒤꿈치에 가장 효과적인 약국 연고

아연 연고

이 도구는 곰팡이의 염증과 치료를 완화하도록 설계되었습니다.

그것은 피부의 건조 함과 벗겨짐을 제거합니다. 또한 소독 성을 지니 며 불쾌한 냄새를 완벽하게 해결합니다.

아침과 저녁에는 마사지 운동으로 연고를 문질러 야합니다.

흡수되어야하므로 두꺼운 층을 부과하지 마십시오.

발은 건조하고 깨끗해야합니다.

이전에 입양 된 발 목욕 후에 연고를 바르는 것이 좋습니다.

살리실산 연고

그것은 아연보다 광범위한 응용 범위를 가지고 있습니다.

이 공구로, 건선, comedones, 화상, 습진 및 진균은 대우된다. 연고는 우수한 방부제입니다.

따라서 발 뒤꿈치 균열의 치유를위한 치유 치료의 기본입니다.

조리법은 아주 간단합니다. 살리실산, 파라핀 및 밀랍을 혼합하십시오. 비율 1/1/1.

혼합물을 녹인다. 성분이 따뜻 해지면 균열에 면봉을 바르십시오. 완전히 건조하게하십시오.

약 4-5 번 절차를 반복하십시오. 그런 다음 붕대를 감으십시오. 몇 시간 후 드레싱을 꺼내 발을 비누와 탄산 음료로 씻습니다. 발을 말린다. 뚱뚱한 크림을 바릅니다.

새벽 크림

또 다른 약국이 아니라 매우 민간 요법 - 크림 "새벽".

이 조성물 자체는 젖소 유방을 돌보기 위해 설계되었습니다. 균열을 치유하고 피부를 부드럽게하며 건조 함을 없앱니다. 뒤꿈치 들어, 또한 적합합니다.

시술 전에 발을 단단히 식히고 뜨겁지 만 따뜻한 물에는 넣지 마십시오. 수건으로 말린다.

발에 크림을 바르십시오. 침투하기 위해 몇 십 분 동안 두십시오. 이 때 걷는 것을 자제하는 것이 좋습니다.

착용 후면 양말. 그래서 자러 가라. 아침에 다리를 다시 찌를 수 있습니다. 그러나 크림에는 약간 매운 냄새가 있음을 기억하십시오.

발소리

이 조성물에는 피부를 부드럽게하는 젖산뿐만 아니라 보습하고 영양을주는 오일 혼합물이 포함되어 있습니다.

그러나 피부가 상처 부위에 손상을 입었다면 도구를 사용해서는 안됩니다.

Radevit

이것은 균열이 비타민 결핍으로 인해 발생한 경우에 훌륭한 해결책입니다.

연고는 피부병을 치료하는 데 널리 사용되며 피부의 치유를 촉진시키는 많은 영양소를 포함합니다.

의사

이것은 표피의 죽은 피부 세포를 제거하도록 고안된 크림입니다. 이는 요소와 그 작용을 향상시키는 구성 요소로 구성됩니다.

크림은 가려움증의 불편 함을 제거합니다. 피부를 부드럽게하고 통증을 완화 시키며 피부를 더 빨리 회복시킵니다.

취침 시간 전에 두 시간 동안 발 목욕을하십시오.

그 후, 수건으로 발을 말린 다음 크림을 바릅니다. 최상의 효과를 얻으려면 발목을 필름으로 감싸고 양말을 맨 위에 고정하십시오. 밤새 출발하십시오. 아침에는 발을 헹구고 경석으로 깨끗하게 닦으십시오.

Gevol

이 크림은 위의 의미와 크게 다릅니다. 그 행동은 피부의 자연 방어 경계를 정상화하는 것을 목표로합니다.

이 균형을 위반하면 건조하고 균열이 발생합니다. 피부 탄력을 증가시킵니다. 크림은 찐 다리에 하루에 한 번 도포됩니다.

Zazhivin 911

겔은 감염된 부위를 소독 할뿐만 아니라 재생에 기여합니다. 찰과상을 잘 입증합니다.

젤에는 천연 오일이 들어 있습니다. 건조하고 깨끗한 바닥에 젤을 바릅니다. 젤이 흡수되기까지 수십 분 동안 그대로 두십시오.

그런 다음면 양말을 착용해야합니다.

닥터 바이오 콘

이 도구는 발의 피부를 치유하는 오일 혼합물을 구성 성분으로 포함합니다.

Fulex

풀 렉스는 더 넓은 행동의 크림입니다.

그것은 발, 과도한 발한에 대한 싸움, 옥수수와 균열의 치료에 사용됩니다.

마약은 예산 가치를 자랑 할 수는 없지만 풍부한 천연 성분을 가지고 있습니다.

크림은 하루에 두 번 적용해야합니다.

발삼 플렉시 톨

피트와 발 뒤꿈치의 매우 건조하고 갈라진 피부에 적합하며 매우 단단한 발 뒤꿈치에 적합합니다.

25 % 요소, 비타민 E, 시어 버터가 함유되어 있으며 파라벤이 함유되어 있지 않습니다. 생산 영국.

자신의 손으로 만든 수제 발 뒤꿈치 연고

1. 왁스 연고. 식물성 기름에 양파를 볶습니다. 기름 후, 디 캔트. 250 밀리리터의 오일과 100 그램의 왁스를 섞는다. 그리고 프로 폴리스를 추가하십시오.

불을 지르고 끓여라. 왁스가 녹은 후에 몇 분 더 끓여야합니다. 열에서 제거한 후, 용기에 부어 시원하고 두껍게하십시오. 연고가 준비되었습니다.

2. 계란 연고. 단백질에서 노른자를 분리하십시오. 노른자에 식초 5 밀리리터와 기름 15 밀리리터를 첨가하십시오. 모든 것을 섞어 라.

발에 바르고, 필름과 양말을 고정시킵니다. 아침에 발을 씻고 기름진 크림을 바르십시오.

3. 지방에 근거. 당신은 카모마일 및 셀란 디온 (celandine) 허브 컬렉션 위에 끓는 물을 부을 필요가 있습니다. 50 밀리리터 오소리를 녹입니다. 컬렉션 30 그램 추가 후. 혼합물을 30 분 동안 끓으십시오. 그런 다음 열을 제거하고 시원하고 잔디를 문지르면주의 깊게 분리하십시오.

4. 양파 연고. 중간 양파 한 껍질을 벗기고 자른다. 양파가 갈색이 될 때까지 250 밀리리터의 정제되지 않은 해바라기 씨 기름으로 프라이팬에 그들을 프라이드하십시오.

그런 다음 혼합물을 변형시키고 기름이 뜨거울 때 약간의 밀랍을 첨가하십시오. 가볍게 두드려 냉장고에 식혀서 저장하십시오.

5. 고체 오일. 예, 농담이 아닙니다. 오직 합성 그리스가 아닌 지방 기준으로 구입해야합니다. 그러나 발 뒤꿈치를 적용한 후에는 어두운 색이됩니다.

6. 식물성 연고. 알로에 주스가 필요할 것입니다. 주스 100 밀리리터, 피마 자유 150 밀리리터를 혼합하고 유칼립투스 오일 약 50 밀리리터를 첨가하십시오. 모든 것을 섞어 라.

7. 질경이와 크림. 말린 질경이 잎은 철저히 분말로 분쇄해야합니다. 질경이 - 실제로 상처 치유와 손상된 세포의 회복을 촉진하는 치유 식물이며 불쾌한 증상을 극복하는 데 도움이되지만이 특성은 신선한 잎만을 유지합니다.

건조하고 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이되는 10 가지 제품

가정에서 발 뒤꿈치를 효과적으로 청소하는 방법을 알면 위에서 설명한 도구를 사용할 수 있지만 여전히 보완 할 수 있습니다. 그밖에 도움이되는 것 외에는 무엇이 적용될 수 있습니다.

1. Apple 압축

1이 과정을 수행하기 위해, 가능한 한 많은 주스를 얻기 위해 미세한 강판에 녹색 사과를 발라야합니다.

2. 얻은 누룩을 경화 된 피부에 바르고 폴리에틸렌으로 감싸고 발가락으로 압축체를 고정시킵니다.

3. 야간에 절차를 수행하는 것이 중요합니다.

4.이 시간 동안, 주스는 유용한 물질로 먹이로 단단한 피부를 부드럽게합니다.

2. 바나나

1 그러한 과정을 위해서는 잘 익은 과일을 선택하여 균질 한 죽으로 변하게 할 필요가있다.

2. 바나나를 조심스럽게 반죽하고 손상된 피부에 으깬 감자를 묻혀 20 분 정도 그대로 두십시오.

3. 제품을 피부에 바르십시오. 제품을 사용하기 전에 목욕을하십시오.

3. 꿀

1. 민간 요법에서 꿀은 피부의 구조를 복원하는 데 도움이되는 주요 치유 도구입니다.

2. 액체 꿀이 필요합니다. 우리는 목욕에 그것을 추가 할 것입니다.

3. 그 후, 같은 벌꿀을 사용하여 마사지를 할 수 있습니다.

4. 꿀은 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이되며 발 뒤꿈치 균열 및 건조한 발을 치료하는 데 효과적입니다.

5. 또한 꿀을 압축하여 20 분에서 1 시간으로 압축 할 수 있습니다.

6. 그런 다음 물로 꿀을 씻어냅니다.

4. 레몬 주스

1. 아시다시피, 구연산은 경화 된 피부의 경우 최고의 연화제입니다.

2. 또한, 그것은 죽은 피부의 발을 깨끗이하는 데 도움이됩니다.

3. 레몬 쥬스를 발 욕조에 넣은 후 레몬 슬라이스로 발 뒤꿈치를 문지르지 않아도됩니다.

4. 피부를 부드럽게하고 청결하게 할뿐만 아니라 소독에도 도움이됩니다.

5. 코티지 치즈 압축

1. 우리 모두는 오랫동안 "피곤한"피부의 아름다움을 회복 할 수있는 얼굴 마스크를 쓸어 버렸습니다.

2.이 경우 코티지 치즈를 사워 크림의 숟가락과 혼합하여 압축의 기초로 삼습니다.

3. 더 나은 효과를 내기 위해 두부 퓌레에 약간의 꿀을 첨가하면 균열 치료에 도움이됩니다.

4. 약 30 분 동안 발 뒤꿈치에 받침을 적용한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

6. 우유와 양파

1. 껍질을 벗긴 양파를 잘 자르고 잘게 자른다.

2. 제품을 발에 바르고 식품 필름을 사용하여 고정시킵니다.

3. 다시 한 번 절차는 하룻밤 사이에 수행해야합니다.

7. 피마 자유

1.이 오일은 상당히 조밀 한 구조로되어있어서 피부에 바르기 쉽습니다.

2. 건성 피부를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나 인 캐스터 오일입니다.

3. 면봉에 기름을 적셔 발 뒤꿈치에 바릅니다.

4. 피부는 밤에만 영양분을 공급받을 수있는 시간을 가지므로 하루 절차로 인해 결과가 나오지 않을 수 있습니다.

8. 셀 란디의 잎

1. 어린 식물의 잎을 펼쳐서 영향을받는 피부에 붙입니다.

2. 셀로판에 다리를 감싸고 마스크를 1 시간 동안 그대로 두십시오.

3. celandine juice는 알레르기를 유발할 수 있으므로 절차를 시작하기 전에 알레르기 반응이 있는지 테스트해야합니다.

9. 양배추

1. 압축으로, 우리는 먼저 양분해야합니다 두 양배추 잎을 사용합니다.

2. 이것은 고기를 망치로 할 수 있습니다.

3. 우리는 시트를 발 뒤꿈치에 붙이고 식품 필름의 도움으로 고정시킵니다.

10. 오일

식물성 기름 (올리브, 복숭아, 참깨 등)을 사용할 수 있습니다.

발 뒤꿈치를 정화 한 후 발과 뒤꿈치에 기름을 바르고 작은 가방과 양말을 착용하십시오. 그런 다음 15-30 분 후에 제거하십시오.

발 뒤꿈치와 발에 가장 효과적인 목욕

치유 허브를 기본으로 한 욕탕

카모마일, Hypericum, 현인, 금송화, 승계 및 다른 사람. 그들은 둘 다 서로 결합되어 완전히 분리되어 사용됩니다.

허브 목욕의 구성에서 추가 사용을위한 주입을 준비하려면 1 리터의 풀을 순수한 물 1 리터에 가져갈 필요가 있습니다.

도자기 주전자에 끓는 물을 뿌려 잔디가 없으면 에나멜 남비에 둡니다.

20 분에서 25 분 동안 쏟아져 나왔다.

또한 도구가 필터링 된 후 의도 된 용도로 100 % 준비되었습니다.

목욕은 15 분에서 20 분 사이에 이루어집니다. 액체 자체는 따뜻하고 편안해야합니다.

전 분 접시

그들은 상처를 조이고, 부드러운 조직에 영양을 공급하며, 일부 병원체를 파괴 할 수 있도록 도와줍니다.

전분을 기본으로 한 발 욕조를 준비하려면 순수한 물 1 리터당 전분 1.5 스푼을 섭취하십시오.

끓일 수는 없지만 약 50도 정도의 온도로 데우고, 미리 저온의 물에 희석하여 일정하게 저어 섞은 전분을 가하여 일정한 균일 성을 유지하십시오.

정기적으로 이틀에 한번씩이 계획을 수립 할 수 있습니다.

소다수가있는 욕실

소다는 강력한 소독제입니다. 피부의 맨 위 층을 제거하고 부드럽게하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치 용 소다는 많은 장점이 있습니다.

1. 그것은 소독과 항 염증 속성이 있습니다.

2. 땀을 방지하고 매우 불쾌한 발 냄새를 없애줍니다.

3. 그것은 곰팡이 질병에 대한 훌륭한 치료법입니다.

4. 피부의 각질층을 중성화시키고 부드럽게합니다.

물에 희석 된 소다수는 다음과 같이 처리됩니다. 1 리터의 물에는 2 잔의 소다수가 사용됩니다.

물은 따뜻해야합니다 (최대 섭씨 40도). 뜨겁지는 않습니다!

15 분 안에 발을 들여 놓으십시오. 일주일에 한 두 가지 절차를 한 달 이내에 한 달 이내에 발 뒤꿈치가 부드럽고 매끄 럽습니다.

발 뒤꿈치에 감자 적용

우리 나라에서 널리 보급 된이 메가 제품을 기초로 준비된 풋 케어의 사용은 전분 욕조와 거의 같은 효과를 발휘합니다.

따로 따로 모든 것을 더하기 만하면, 그 순간 (감자)이 미네랄과 비타민이 함유 된 피부를 먹이는 순간을 선택해야합니다.

그렇다면 도구를 올바르게 준비하는 방법은 무엇입니까?

1 한 다리를 기준으로 2 ~ 3 개의 중간 크기의 감자를 먹어야합니다.

2. 그들은 강판에 갈아서 에틸 알콜 2 ~ 3 큰술을 혼합물에 첨가한다.

3. 모든 것이 완전히 섞여있다.

4. 환자가 "위"에 누워있을 때 (예 : 비닐 봉지 사용) 제대로 고정 된 상태에서 2 ~ 4 시간 정도 방치하면 발 뒤꿈치에 공구를 발라야합니다.

5. 그 후에 모든 것이 제거되고, 발은 따뜻한 물로 씻겨지고 영양가있는 지방 오일이나 크림으로 문지릅니다.

알로에 - 금이 간 뒤꿈치에 대한 치료제

매우 많은 사람들이이 식물을 잘 알고 있습니다.이 식물은 치료 효과가 뛰어납니다. 소독하고, 방부제 역할을하며, 통증, 가려움증을 제거하고, 균류의 활동을 억제하고, 균열을 조입니다.

알로에는이 필요한 수의 하부 시트를 취하여 덤불로 부서 질 수 있습니다.

균열이 염려되는 경우에는 압축 형태로 사용됩니다.

그것은 알로에, 빠르고 효율적으로 발 뒤꿈치에 균열을 제거하는 데 도움이되는 첫 번째 수단 중 하나입니다.

알로에는 하루에 정기적으로 적용 할 수 있습니다. 상처에 그것을 10 분 이상 유지해야합니다.

흰 양배추

흰 양배추는 거친 피부에 사용할 수있는 아주 좋은 피부 연화제입니다.

야채 뭉치를 손에 넣고 뒤꿈치를 감싸고 붕대로 조심스럽게 고정하십시오.

압축은 밤새도록 할 수 있습니다. 아침에 치료 부위에 영양 크림이 묻어납니다.

뒤꿈치 오일

발 뒤꿈치에 작은 노치와 균열이 있으면 치유를하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치에 균열을 없애는 데 도움이됩니다.

적합한 로즈힙 오일, 바다 갈매 나무속 기름, 세인트 존스 워트 오일, 칼렌듈라 오일.

당신은이 기름으로 응용 프로그램을 만들 수 있습니다.

여러 층으로 겹쳐진 붕대에 기름을 묻힌 다음 종이 봉투에 싸서 양말을 착용하십시오.

20-30 분 정도 앉아서 책을 읽거나 TV를 보는 것이 현 시점에서 더 좋습니다. 그런 다음 모든 피부를 닦아내십시오.

꿀벌 제품 - 왁스와 프로 폴리스

1. 그들은 발의 너무 건조한 피부를 부드럽게합니다 : 왁스로, 저열로 녹인 후 프로 폴리스와 말 그대로 약간의 살리실산을 첨가하십시오.

2. 혼합물이 이미 워밍업 되었습니까?

3. 몇 분 안에 3 층 (두 번째 - 이전 건조한 때)의 프로 폴리스에 왁스를 바르는 특수 탐폰을 적시는 것이 가능합니다.

4. 그런 다음 조심스럽게 제거 할 수 있습니다.

이 제조법에 사용 된 구성 요소는 피부에 영양을주고, 정화하며,주의 깊고 섬세하게 관리합니다.